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Blog de ValerieLeSport

aide blog

  • NOUVEAUTE...
    publié le 25/11/2009 à 10:31

     Bonjour les filles

    je suis en super forme et je suis ultra POSITIVE 

             Mon énergie positive

           ma devise "Yes you can " 

    Elle est dans dans ma tête

    Elle ne m'abandonne jamais 

    Elle me suit à chaque instant 

    Elle est ce qu'il me reste 

    Avec elle je fly away

    J'évite les failles de la vie et je fly away 

    Je suis comme un oiseau qui plane et je fly away

                       YES YOU CAN 

    Nouveauté sur aujourdhui.com : la nouvelle chaîne témoignage cliquer ici

    Découvrez les nouveaux témoignages sur la chaîne Success stories sur la minceur entre membres d’Aujourdhui.com. Vous allez retrouvez des femmes aux parcours identiques au vôtre pour atteindre avec succès votre objectif bien être. Commentez ces témoignages et faites-vous plein de nouvelles amies avec Aujourdhui.com !

    Et surtout faites votre propre témoignage ... quelle que soit votre perte de poids !!! Alors à vos témoignages ... je vous attends !  

    Valérie Lesport 
    Animatrice sportive, Valérie vous accompagne dans votre remise en forme.

    Et aujourd'hui ProValCo@ch  de retour pour une de nos membres qui m'a convaincue de l'aider dans sa perte de poids ... C'est mon nouveau challenge : lui faire perdre ses 25 kilos et j'y arriverai et elle y arrivera aussi !!!

    Je ne vous en dis pas plus pour le moment

                                 ce sera mon jeu

    deviner qui est cette membre d'aujourdhui.com ?

    (14) commentaires



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  • ValerieLeSport 
    publié le 25/11/2009 à 15:23
    mdrrrrrrrrr tu n'as plus qu' à aller voir ton blog où je y'ai laissée quelques coms .. je bois le café avec Georges un Nespress'val mmmmm trop bon à craquer ...
    remets ton programme à zero suis le menu à 1200 cal il marche bien et je t'envoie ma photo dédicacée pour mettre sur ton frigo ok ????????????????
  • danielle88 
    publié le 25/11/2009 à 14:04
    cc et bien val sais peux etre moi que tu va aide lol
    jai 25kl a perdre hihihi dur dur aller a plus tard
  • elipau2 
    publié le 25/11/2009 à 12:53
    coucou
  • Lillice 
    publié le 25/11/2009 à 11:58
    coucou cousine !!! génial ta vidéo ! j'ai enfin mis mes impressions sur cette inoubliable journée... weekend trop court, bcp trop court ! bisous bisousss

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