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Bonjour !
Blog de ValerieLeSport
aide blog-
Week end ... publié le 23/01/2010 à 08:49
3 h de sport ce matin ... ABDOS et BODY JAM
Allez Gaëlle let's mills and let's gooooooooo !!!!
5 4 3 2 1 c'est le week end ! Yesss ...
Et ski ... aujourd'hui il fait beau alors en terrasse ...
un chocolat chaud s'il vous plait !!!
On se bouge on se dépote on move son body les filles
mmm j'adore quand ça commence fort !!!
(13) commentaires
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Toujours aussi belle !! ben tiens un bodydream qui ne bouge pas son body !! ça ne veut rien dire !!! aller aller on se bouge !! on se retrouve lundi sans faute pour le stepper !!!
Gros bisous à toi, bon ski et bon we !!!
Pour la pesée (faite hier comme aujourd'hui je pouvais pas!) Et bien - 500g....Yees! C'est pas beaucoup mais c'est ça en moins....Si je fais ça toutes les semaines ça fait 2kilos par moi...Et 10 kilos en moins pour juin, pas mal non?! Encore faut-il que j'y arrive! Mais ON Y CROIT!!!! =)
Bon week end bisous
Mais de mon côté pas le droit au sport, je verrais au moins reprendre les abdos à partir de lundi, car la marche, courir, flexion du genou....Tout sa m'est interdit.tanpis.....
Bon week-end à toi. krikri