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Blog de ValerieLeSport
aide blog-
Jeudi on continue ... publié le 10/09/2009 à 09:09
j'ai fait 10/10 au quizz10 conseils pour bien faire du sport
participez à la discussion forum de Sébastien cliquez iciVous trouvez ici la discussion du concours spécial lancement du nouveau programme de Julie Imperiali, coach des personnalités et du couple présidentiel.
Comme vous le savez certainement si vous avez trouvé votre chemin jusqu'ici,
100 abonnements d'une durée de 3 mois seront offerts
aux 100 premières membres de la communauté qui posteront ici même la bonne réponse de la question 6 du quizz "10 conseils pour bien faire du sport".
Rien de plus facile pour bénéficier du dernier programme minceur à la mode, retrouver un ventre plat et une taille fine une fois pour toute !
Ce n'est pas le tout mais j'ai une petite vidéoà vous faire il me semble ;-)
quelques abdos pour un ventre plat
et des étirements que j'ai d'ailleurs vus
avec mon coach hier sur une séance de stretching zen
comment avoir des beaux mollets des belles cuisses
et des fesses en béton !
Mais faire une vidéo toute seule pas si facile que ça ...
Allez je vais me mettre au travail ... et j'en ai ! lol et
toujours le step à 14H bien sûr yessssss
le corps il faut le travailler tous les jours ... GOOOO !
(124) commentaires
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sylvianeliberge publié le 10/09/2009 à 21:00Ca va être dur dur...
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sylvianeliberge publié le 10/09/2009 à 21:00Ca va être dur dur...
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sylvianeliberge publié le 10/09/2009 à 21:00Ca va être dur dur...
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sylvianeliberge publié le 10/09/2009 à 21:00Mais j'ai hâte de retrouver ma tribue ;))
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sylvianeliberge publié le 10/09/2009 à 21:00Mais j'ai hâte de retrouver ma tribue ;))
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sylvianeliberge publié le 10/09/2009 à 21:00Mais j'ai hâte de retrouver ma tribue ;))
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sylvianeliberge publié le 10/09/2009 à 21:00Mais j'ai hâte de retrouver ma tribue ;))
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sylvianeliberge publié le 10/09/2009 à 21:00Mais j'ai hâte de retrouver ma tribue ;))
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sylvianeliberge publié le 10/09/2009 à 21:00Mais j'ai hâte de retrouver ma tribue ;))
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sylvianeliberge publié le 10/09/2009 à 21:00Pense à moi demain car après mes 8h de taf, je vais me taper 4h de voiture...
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