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Blog de ValerieLeSport
aide blog-
Allez hop on se reprend ! publié le 02/06/2009 à 08:28
la vie continue ... merci pour vos coms ... je ne sais ce qui m'a pris ... c'est comme si il y avait à bord une amie que je connaissais c'était très fort et inexplicable ... un ressenti bizarre ... quelqu'un qui m'appelait ... incontrôlable !
Allez la vie continue ...
et elle est là belle et nous attend ...
ce matin punch et dynamisme de rigueur
avec au programme :
- conf call à 9H ( à l'heure Louis ! )
- au boulot et mails
- sport en début d'aprem : qui me suit ? LOUSIE yes
- sport à 17H30 ( ready Nanou )
- piscine à 19h yesssssss
mes repas :
petit dej yaourt+ cereales et fruits
dej Tian de courgettes tomates et mozzarelle fruit
dîner en cours de réflexion ...
mes soins du corps :
toujours accroc à l'huile Nuxe qui met les formes au top de sa forme !
et produits solaires Liérac mmmm ça sent les vacances !
Bonne journée les filles and be happy !
(17) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Bizzzz
Je te souhaite une très belle journée
Gros bisous
Comme je te comprend!!!Moi aussi, hier, cela m'a fait un effet bizarre... après la grippe A, les essais nucléaires de la Corée du Nord .... un crash inexplicable d'un avion français... je trouve cela très bizarre.....M'enfin, soyons heureux d'être en vie encore et de pouvoir profiter de chaque jour !!!!!
Hier aussi, j'ai eu une mauvaise nouvelle : mon papa a eu un accident de voiture sur le chemin de retour du travail... apparemment il se serait endormi au volant et aurait fait 2 tonneaux.... heureusement rien de cassé toutes les radios ne montrant aucun souci... mais ils l'ont gardé en observation à Purpan cette nuit... par contre, il se plaignait de douleurs intenses au dos et dans la hanche... à voir....En plus,mon papa est diabétique... ma belle-mère se demande s'il n' a pas plutot fait une hypo!!!!
Voilà quoi, la vie est peu de choses alors comme d'hab je profite de chaque instant comme si cété le dernier!!!C le mieux à faire tant qu'y a de la vie, y a de l'espoir, hein,Val????
Bisous et bon sport à toi !!!!!!
Bonne journée aussi sous le signe du soleil!!! he eh eh eh !!!!!!
Eloïse
journée chargée je vois..surtout en sport!!! Good!!!
bon courage ma
Contente de te sentir mieux !!! Bisous bien affectueux !
Pour la catastrophe, ce que tu expliques ça me l'a fait pour les tours jumelles, je les ai vu s'effondré en direct et c'était comme ci je ressentais leur peur, j'avais l'impression de savoir ce qu'il était en train d'arriver et de ne pas pouvoir le controler, c'était comme ci je cherchais une issus, une solution à ce qu'il m'arrivait sans pouvoir y parvenir et pourtant j'étais à des milliers de kms d'eux. Je ne sais pas ça fait bizard comme ressenti !!
Aller à tt à l'heure pour la perte de kg !! Gros bisous !!