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Accueil   >  espaces  >  ValerieLeSport  >  Allez les filles move your body !!!

Blog de ValerieLeSport

aide blog

  		• Allez les filles move your body !!!
    publié le 25/05/2009 à 14:40

    ET on se shoute à l'endorphine

     Allez Poupette on y va ! bonne élève la Poupette et très assidue tout juste si elle ne me lèverai pas du lit pour y aller ! ;-)

    on y est depuis 13H30 yesss

    step fitness...

    et moi je pense au rameur et à mon coach ! on aurait pu prendre des photos mais j'écoutai avec attention ce qu'il me disait mon MNS !!! La prochaine fois !

    on a chaud on transpire ça dégouline yess !!! j'ai une de ces motivations on se demande pourquoi ? mon MNS ? ah ah ah ;-) 

     

     

    (25) commentaires


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  • elipau2 
    publié le 25/05/2009 à 22:41
    c'est genial et le tous avec le sourire et le rire de poupette je pari lol je viens de voire la video sur son blog genial les filles
  • elipau2 
    publié le 25/05/2009 à 22:41
    et c'est surevous etes des dechireuses
  • elipau2 
    publié le 25/05/2009 à 22:09
    c'est genial ce que vous partagez !!vive le sporte t poupette a fond la forme...
  • editili 
    publié le 25/05/2009 à 22:01
    merci pour le conseil j'essayerai !!!! c'est motivant non tu es motivante !!!lol
  • editili 
    publié le 25/05/2009 à 21:54
    merci merci c'est grande soeur qui me l'a filé hihi !!!! tu connais??? surement !! dis donc tu es une battante moi il faisait trop chaud aujourdhui pffff pour faire du sport et la je viens de craquer pour un de chocolat aille aille il faut que je me couche sinon !!!!!pas bien non je me retiens j'y arrive !!!lol!!!!!
  • go46 
    publié le 25/05/2009 à 21:35
    le week end est finit, bonne reprise ma belle, je suis contente que tu te sois bien amuser et manger plein de bonnes choses, merci de nous l'avoir fait partager, bises, bonne nuit on continue
    bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
  • jveutouperdre 
    publié le 25/05/2009 à 21:35
    alors j'ai un tapis une corde des alteres (1kg) et un cerceau c'est tout !!! puis des escalier lol !!
  • christelle5902 
    publié le 25/05/2009 à 21:11
    coucou Val... moi je file pour 45 mn de vélo elliptique.... goooo !! bonne soirée et gros bisous Val !!
  • AneLorDabo 
    publié le 25/05/2009 à 20:58
    Bon demain madame on se remet au sport encore une heure et une demi heure de stepper oour avoir de belles fesses!!!!hihihihi et des cuisses en béton!!!
  • jveutouperdre 
    publié le 25/05/2009 à 20:52
    c'est dingue tte cette motivation!! tu es de ou deja?
    en touit cas tu donne la peche avec poupette !!! j'adoooooooooooooore !! bisou

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