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Accueil   >  espaces  >  ValerieLeSport  >  Êtes vous prêtes pour la rentrée ?

Blog de ValerieLeSport

aide blog

  		• Êtes vous prêtes pour la rentrée ?
    publié le 30/08/2009 à 20:31

     Demain la rentrée ...

    et je vous concocte un petit programme de 4 mois ...

    j'espère que vous êtes prêtes ...

    à tout éliminer ou au moins une partie...

    alors RV demain sur mn blog ...

    Val est de retour et ça va bouger ...

    Enfin j'espère ... Gooooooo

    (11) commentaires


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  • lyndatan 
    publié le 31/08/2009 à 12:21
    t'es trop top sur cette photo ! j'adore ! ;)
  • lirondel 
    publié le 31/08/2009 à 09:18
    cc ma belle et bien oui je suis prête pour la rentrée manger equilibré et stepper tous les jours allez go c'ets parti gros bisous
  • lafille79 
    publié le 31/08/2009 à 06:26
    chouette , j 'ai hâte de voir ça !!! je suis remontée à bloc parce que les vacances n 'ont pas fait que du bien ( dans la tête oui mais dans le corps ... no comment !!! ) gros bisous
  • nadou_971 
    publié le 31/08/2009 à 01:00
    Je suis prête !!!!
  • dianou6 
    publié le 30/08/2009 à 23:49
    salut val,je suis bien presser de voir ton programme,car je suis motiver a faire du sport,apres avoir perdu7kg6,car je compter m'acheter un stepper.gros bisous
  • carminda 
    publié le 30/08/2009 à 22:47
    coucou val et bien je suis prête à te suivre pour ton programme car je suis revenue avec la tête bien reposer et une envie de dégommer mes kilos que j'ai en trop ( 15 ) au total, alors go go go on fonce pour de bon en tout cas tu es vraiment magnifique sur la photo et encore merci de nous donner des blogs incroyablement bien fait.
    Je t'embrasse très fort et je te souhaite une très bonne soirée.
    A demain
    Bisou
    Carminda
  • elipau2 
    publié le 30/08/2009 à 22:45
    aLors pourquoi 4 mois ????????? alors pour moi cette année ca etre fitness et dance ... 3heure par semaine et c'est 3 heures d affilés le mardi soir j ai hate !!!!!
  • elipau2 
    publié le 30/08/2009 à 22:44
    he oui comme tu diit enfin prete pour la rentrée heu!!!!!!!!!! ba vui il va bien falloir ...demain on met le reveil beurkkkkkkkk un mois sans sa va etre difficile .....pour ma part j ai hate de reprendre le sport !!!!
  • caligny 
    publié le 30/08/2009 à 22:09
    Kikou val , je suis prête , demain j'attaque le tournoi , mais je pense que tes conseils seront vraiment les bienvenus , je veux en finir une bonne fois pour toutes avec mes kilos en trop !!!
    Merci pour tes idées et ton énergie !!!
    Bonne soirée et grosses bises !
    Edith
  • bettina1731 
    publié le 30/08/2009 à 21:37
    coucou pti soleil
    eh bien je vais tenter de suivre ton rythme lol
    plein de bisouilles a toi et bonne nuit a demain alors

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