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Blog de ValerieLeSport

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  • Test: Le bonheur, c'est quoi pour vous ?
    publié le 25/06/2009 à 08:41

    Le bonheur est-il pour vous synonyme d'amour, de famille, d'enfants, d'argent, de carrière ou de tout cela en même temps ? Répondez aux questions qui suivent car vous êtes peut être plus proche de la plénitude absolue que vous ne le pensiez.

     

    Bravo valérie, voici les résultats de votre test !

    Vous avez trouvé votre propre voie vers le bonheur et cela se voit ! Loin d’afficher une simple mine béate, vous croquez dans la vie à pleines dents. Avec vous, le bonheur c’est contagieux et votre entourage ne s’y trompe pas. Si l'on vous aime, c’est aussi parce que vous diffusez continuellement un sentiment de bien-être autour de vous. Vous accordez une place très importante à la vie de famille, c’est une condition obligatoire pour être vraiment heureuse. Vous avez décidé de vous donner les moyens de réaliser des rêves très concrets : mener une existence agréable et enrichissante. Votre bonheur est un jardin que vous savez cultiver et préserver. Vous en profitez pleinement et de façon épicurienne, savourant chaque instant comme s’il était unique.



     


    bonjour les filles ...

    ces tests sont vraiment surprenants... empreints de vérité alors faites les ! le bonheur est là et comme c'est bon de le respirer ...

    En attendant je serai bien restée au chaud dans mon lit ce matin ... 

     mmm là aussi ce n'est que du bonheur ...

            mais allez hop on se remue on se bouge...

    car pour avoir des belles formes et être en forme il faut bouger ... faire un minimum de sport ... Il n'y a pas de secret ...

    les plus des sports : 

    - stepper : affine cuisses et raffermit fesses fait travailler aussi les abdos ... le + avec un short de sudation ou une ceinture vous accélérez le processus...

    - natation : en complément du stepper pour détendre vos muscles et les muscler... le + nager avec des palmes pour affiner plus le ventre les cuisses les hanches...  

    - rameur : le sport complet par excellence qui fait travailler tout votre corps ... le + très bon pour le dos !

     

     

     

     


    (14) commentaires



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  • rose-anne 
    publié le 25/06/2009 à 15:29
    Kikou,
    J'aime bien ce genre de tests...Je vais aller le faire!!!
    Prends bien soin de toi et passes une bonne fin de journée!!!
    Bises
  • AneLorDabo 
    publié le 25/06/2009 à 15:13
    Coucou et bien alors voilà je viens de faire mon heure de sport et encore une journée et demi pour gagner notre défi yeahhhhhhhhhhh je suis à fond allez allez
  • brani 
    publié le 25/06/2009 à 13:54
    Merci pour toutes ces précisions. Actuellement je fais une fois par semaine de la piscine (crawl, brasse et avec ou sans planche). Puis tous les jours (du moins j'essaie), je fais 30 minutes de vélo ellyptique, sinon on va me prêter un stepper, donc je vais essayer. Et j'essaie aussi de faire des abdos et des mouvements pour la taille.. Je veux voir aussi pour m'inscrire dans un club pour faire de la musculation (peut-être).
  • ValerieLeSport 
    publié le 25/06/2009 à 08:41
    Tout à fait moi ... ces tests sont d'une réalité surprenante ... faites les ...

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