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Blog de ValerieLeSport

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  • Que c'est bon... de se sentir bien ...
    publié le 09/06/2009 à 08:39

     Bonjour les filles...

    mmm un rayon de soleil qui me caresse la joue ce matin et joue avec mon visage au fur et à mesure que l'heure avance... rien de tel pour vous motiver et vous booster ce matin ... je me sens bien ... comme un chat au soleil ... 

    Que la vie est belle par de simples choses et mots qui vous illuminent dès le matin... et vous rend resplendissante et positive pour toute la journée...

    "Ni passé simple ni passé compliqué je conjugue ma vie à l'imparfait... moi je suis comme tout le monde je ne suis pas très sûre mais  j'ai des rêves pour le futur ..."  

     

    La vie est belle ...

     

     

     

    Merci à vous tous et toutes hier pour tous vos coms d'anniversaire ... vous êtes adorables et je vous aime !

    Alors ce matin boulot boulot à commencer par une conf call prête Poupinou ? les week ends c'est super mais maintenant au boulot ma belle...

        Allez hop on positive et on sourit à fond la vie ...

                         on le conjugue à l'impératif :

                        "souris sourions souriez" !!!

                On n'oublie pas sport et équilibre ...

          On se bouge... Poupinou en début d'aprem ?

     

     

    (25) commentaires



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  • Laforest54 
    publié le 09/06/2009 à 18:54
    bonjour mon amie Valérie tu devrais faire une poète de aujourd'hui .com quand tu écrit quelque chause tous vas à merveille tu esa la meilleur
    tu es la dame au mille jour différent et avec mille sourire diférent comme tu voie tout es en toit comme tu le dit la vie est belle et si elle est belle elle est comme tous les belle valée de chez toi en plus la vie elle est rose
    passe une belle journée
    bisous à toi
    martin
  • betty148 
    publié le 09/06/2009 à 18:46
    bravo tu as reussi a perdre tes kilo!
    j'aimerai faire le meme poids que toi mais je vais y arriver car j'ai énormément de motivation et de voir des personne comme toi qui a réussi sa me motive encore plus
    et si jamais tu as un conseil a me dire qui es éfficace pour maigrir sa me ferais plaisir
    allez bonne soirée et a bientot
  • bisafred 
    publié le 09/06/2009 à 18:24
    coucou
    il faut prendre la vie comme elle vient et regarder droit devant
    j'espère que ta journée a été bonne
    profite bien de ta soirée
    bisous isa
  • bibi971 
    publié le 09/06/2009 à 15:17
    c'est vrai qu'avec le soleil tout va
    je vois que tu vas tres bien alors continue
    de mon coté pêche pêche pêche d'enferrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr
    bisous ma ptite val a+
  • bibinana 
    publié le 09/06/2009 à 13:42
    JE PROFITE AUJOURDUI,POUR TE SOUHAITER UN JOYEUX ANNIF, éTANT DONNER QUE JE NE ME SUIS PAS CONECTER DEPUIS DEUX JOURS.MAIS IL N'EST JAMAIS TROP TARD POUR LE SOUHAITER.TOUS LE BONHEUR DU MONDE
  • nanou380 
    publié le 09/06/2009 à 13:28
    Coucou ma belle
    Mmmmmmmm que tu es vraiment trop craquante dans cette tenue! j'adore!!
    Bon compte rendu : visite doc, traitement pour 10 jrs, antalgiques, anti-inflammatoire, minerve. Cervicalgie, contracture importante (il avait jamais vu ça: des trapèzes en béton! ).Arret de travail pour vendredi. vend 9h: scanner cérébral, 11h30: kiné; 15h30: ostéo.
    La totale!!!
    je te fais concurrence!!!!
    Non stepper, je fais pas, c'est pas l'envie qui me manque, je suis frustrée. Mais avec les medocs, je serais opé demain.
    On dit demain matin à 10h. Ok, bon pour toi?
    Et il m'a meme prescrit des séances de drainage lymphatique, rien à voir , mais je lui ai demandé pour les jambes lourdes.
    Bref, prise en charge totale!
    On va me chouchouter, que demander de plus? lol
    Voilà ma belle, ne tkt pas. Lesphotos je t'envoie ce soir, ok.
    gros bisous ma valou, à ce soir
  • tiro 
    publié le 09/06/2009 à 13:07
    je pari que poupinou c'est poupette et que vous allez vous remuer le popotin non?moi c'est fait!!65mn d'elliptique ce matin soit 22km...et 807calories depensées...du coup a midi je me suis octroyer un petit dessert que j'adore..banane..avec 2carré de chocolat noir dessert fondu dessus et noix de coco en poudre...mmmhhh!!mais pas tous les jours je sais!!!lol!!et cet aprem..je vais essayer de sauver les plants de tomate et jardiner..car nous hier soir gros gros orage...et du coup la grele a tout abimer...j'ai les boules car ça commençait bien...j'vais des formes de tomate..je commençait a gouter aux courgettes...enfin je replente quoi...bisous et plein de motivation pour le sport
  • copinedemoi 
    publié le 09/06/2009 à 12:31
    ccou val, le bonjour du jour, mais moi il ne fais pas beau pfff, je suis en congés cette semaine mais pour le moment il fait mauvais grr!!!!! bisous et bonne journée
  • cecileneuville 
    publié le 09/06/2009 à 12:17
    Coucou et .. Bravo !!
    Tu as gagné 2 galets grâce à ton équipe gagnante de cette première semaine du Tournoi Positif et 2 galets en plus pour ton joli sourire en avatar !! :))
  • cosette44 
    publié le 09/06/2009 à 11:05
    En pleine forme Val, c'est ce que j'aime chez toi. Bon mardi, bisous.

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