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Blog de ValerieLeSport

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  • LET'S GO !!!
    publié le 14/05/2009 à 09:01

     LET'S GO TO LONDON !!!

    http://img416.imageshack.us/img416/9516/imagedo5ca.jpg

    La valise est prête... Les livres sterling dans le porte -monnaie... N'oublions pas le trench et le parapluie ! yess ! les pass Ferry et Euro tunnel et hop !!! Et bien sûr l'appareil photo !!!!

                                                                           

     Vive BIG BEN, le musée de Mme Tussaud, le pont de Londres, le palais , Harrod's , Covent Garden et plein d'autres encore ! Et même J.K Rowling vous savez : célèbre pour ses Harry Potter ! 

     

     

     

     

     

     

    Un garde anglais

     

     

     

     

    et les gardes et les joyaux de la couronne ! et les black Cabs...

    Bon ce n'est pas moi qui vais à Londres mais ma grande Aurélie pour une semaine ! Elle se fait un trip avec des                                                 copines juste avant le brevet !

                  Elle n'est pas belle la vie ?

    Princesse Par-ci et Grenadiine Par-là____x3

    C'est son montage LoL et elle s'appelle GrEnAdiiNe pour ses copains copines !!! ah ah ah ! mais moi  c'est ma mimi ! LOL 

     

              Mon programme

    La balance est toujours au beau fixe et descend descend... toujours plus bas ! et toujours sans sucre ni fruit !!! déjà le 4éme jour ! + que 3 jours !!!

    Côté sport toujours à fond ! pas un seul jour sans sport cette semaine... entre la danse et la piscine et le step J'ELIMINE !!! Mon ventre est très ferme avec les abdos... Oublié les 4 mois sans sport à cause de mon dos et mon ventre relâché ! Depuis mi avril j'ai repris et tout est revenu dans l'ordre !

    Mon huile minceur NUXE fait des miracles : une peau étirée fine et douce et des cms en moins !!! j'en suis vraiment contente !

    Défi Diète 2008 - Surveillez votre tour de taille

    Mes repas toujours les mêmes depuis le début de la semaine ! Aujourdhui Duo de petits pois et asperges avec du petit billy et je rajoute un oeuf pour les protéines et ce soir Poireau et poisson en papillotte

     

     

     

    (30) commentaires



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  • cateli 
    publié le 14/05/2009 à 10:07
    Bisous bisous
    je file.....
    A+
  • cateli 
    publié le 14/05/2009 à 10:07
    Bisous bisous
    je file.....
    A+
  • cateli 
    publié le 14/05/2009 à 10:06
    Bravo pour ton alimentation, moi je ne tiendrais pas!!! Mais je voulais juste te dire, (mais je pense que tu sais tout ça) que ton organisme enregistre le fait que tu ne lui donnes pas de sucre et que tu as intérêt à faire trèqs attention après quand tu réintégre le sucre sinon il va le stocker immédiatement. C'est pour ça moi je te conseille de manger de tout mais en petites quantités!
    Voilà mon conseil du jour!!
    Bisous
  • cateli 
    publié le 14/05/2009 à 10:04
    Elle est trop mimi ta MIMI!!! Mais est-ce que tu tiendras le coup sans elle pendant une semaine?
  • cateli 
    publié le 14/05/2009 à 10:03
    c'est une super idée que tu me donnes là!! Je vais mettre une photo de moi tous les jours sur mon blog en sportive!!! Yess yess j'y arriverai!!
    Merci Val!!
  • cateli 
    publié le 14/05/2009 à 10:03
    Let's go!!c'est parti!!! Je file faire mes abdos!!!
  • cateli 
    publié le 14/05/2009 à 10:02
    merci pour tes encouragements!!! Non je ne suis pas cap de ne pas venir, mais c'est la punition que je m'inflige si je ne perds pas ces 3 kilos maintenat!!!il y en a marre!!!
  • cateli 
    publié le 14/05/2009 à 10:01
    aussitôt dit, aussitôt fait!!! J'ai changé mon avatar!!!
  • chip 
    publié le 14/05/2009 à 09:49
    ah london london....j'y retournerai bien moi aussi une petite semaine....comme au temps de ma jeunesse.....la motive toujours au top....c'est super ma belle.....plein plein de bisous
  • lousie 
    publié le 14/05/2009 à 09:24
    Coucou !!!
    Et bien je vois que la motivation est là !! toujours à fond !! super !! Je fais un petit coucou aux filles et je vais sportiver aussi !!! il faut que je sois sérieuse, mais avec les courbatures c'est dur !!!
    Dis donc elle est super mimi ta fille !! si si je t'assure elle est très jolie !!! Je lui souhaite une très bon voyage à Londre.
    Bon jeudi à toi et gros bisous !!

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