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Trempée mais heureuse !!!!
publié le 21/04/2012 à 20:50 |
Coucou à tout le monde,
Vers 14h30, un rayon de soleil, chouette !! je suis partie marcher, et puis au bout de 1h45, la pluie c'est invitée !!!! Grrrrrrr!!!!!!! Le temps que je rentre, j'étais trempée.
Mais bon, j'ai quand même fait 10 kms, alors je suis contente. Une bonne douche bien chaude et sur le canapé devant la télé.
Ce soir, je suis toute seule, tout le monde est parti à un anniversaire. Moi ? Et bien, avec mes angoisses, je suis restée à la maison. Ca me fait ch___, mais je préfère ça plutôt que de me rendre malade avec tout le monde.
Vous devez penser que je vais marcher, je sors. Oui, c'est vrai, mais je suis toute seule, et là ou je vais, je ne rencontre pas grand monde. J'essais, mais rien à faire, dès que je pense qu'il faut que j'aille à tel ou tel endroit, j'angoisse, j'ai mal au ventre et les maux de tête arrivent.
Je vais y arriver, il me faut juste du temps. J'arrive à sortir pour marcher, et ça c'est bien pour faire fuir les kilos. C'est déjà pas mal, chaque chose en son temps.
Je vous souhaite une bonne soirée.
Gros bisous
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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mimi 16
10 kms...? c'est bien dis donc et sous la pluie en plus. La marche c'est bon pour tout...Tu n'as pas essayé de marcher avec un groupe...? J'y pense mais je me rends compte que je n'ai pas une bonne cadence. Je n'ai jamais fait de longues distances.
Bonne soirée Bisous ~