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Déjà vendredi!!
publié le 21/02/2014 à 09:39 |
Coucou..eh oui...déjà vendredi,que ça passe vraiment vite...et dire que le mois de février aussi tend a sa fin.Deux mois de cette année qui s`en vont mais les kilos refusent de partir aussi vitent avec eux...hihiihih
Toutes je continue par observer mes nouveaux principes de base surtout celui de manger très très léger le soir et je suis fière car même si le poids ne descend pas trop,je suis légère,je dors mieux la nuit et dans ma tête je ne me culpabilise plus comme avant.....reste a garder le cap niveau sport car je sens une petite perte de motivation associée aux manques de temps et Caleb qui fait encore ses dents...oups pas facile,les nuits courtes et le lever hésitant du matin....mais que de joie de les voir tous les deux grandir si vite...rien de plus beau en effet qu`un boulot de mère ;)
Bien je vous souhaite une bonne fin de semaine et passez de bons weeks ends...Gros bisous
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Thé infusé, non sucré, Citron, jus pressé maison, Yaourt nature |
Déjeuner : | Riz blanc, cuit, Poisson cuit (aliment moyen), Chou-fleur, cuit |
Goûter ou snack : | Thé infusé, non sucré, Orange, fraîche, pulpe |
Dîner : | Salade verte, Avocat frais, pulpe, Chou-fleur cru |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 1157 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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allez courage ma belle tu vas y arriver , passe une belle journée avec tes loulous , plein de bisous
un pt coucou pour te souhaiter un bon vendredi !
merci pour ta gentillesse,
Jenny
Tu es sur la bonne voie .. Continue !
Bises
prends bien soin de toi
et merci de ton gentil message !bises
A très vite !
Je viens de recommencer le programme gratuit du site et je suis inspirée par ce que tu fais. Bravo !