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Enfin une petite perte!!
publié le 22/11/2013 à 10:51 |
Vous allez bien?
Méga merci a tous pour vos commentaires, vos différents conseils…..c`est un toujours un plaisir de vous lire, quoique je suis pas trop régulière.
Comme le dis mon titre,- 1.600 kg,j`en suis ravie !!
Il faut dire que fait une petite grève avec la dame balance plus de deux semaines, donc hier elle a ete gentille et correcte avec moi…..ahahhaa
Bon la lutte continue avec ma motivation qui est revenue de plus belle pour le vélo et surtout la marche rapide avec des efforts du Côté alimentaire surtout les soirs. Je ferrai un effort pour la mensuration, avant hier j`ai remarqué que je me suis habillée avec une petite facilite,c`est sur qu`il a eu modification!!
Niveau famille, tout va bien, on a fait la circoncision au petit Caleb depuis dimanche, hier c`était le pansement, ce matin ca va mieux quoique sa température a légèrement montée mais avec sa dose de sirop ca devrait aller.
Je vous souhaite une bonne fin de semaine et un bon week end
Gros bisous a tous, je vous adore !!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Pain complet, fabrication artisanale, Citron, jus pressé maison |
Déjeuner : | Poisson cuit (aliment moyen), Polenta ou semoule de maïs, cuite |
Goûter ou snack : | Orange, fraîche, pulpe |
Dîner : | Salade composée avec viande ou poisson, appertisée, égouttée, Yaourt au lait entier, nature |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 1609 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Bravo pour ta perte de poids, continue comme cela:!
Je te souhaite une belle soiree bises gisele
Bisous
Je te souhaite une bonne journée.
Bisous
Toi aussi tu as chaud pfftt c'est terrible
J'espère que petit Caleb va vite se remettre
Bonne fin de semaine à toi aussi
Je t'embrasse bien fort
Jolie perte! 1,6kg, c'est super!
Continue comme ça!
Bizzzz à toi et calin à Caleb.
Non je dirais une grosse perte.
Bravo continue tu es sur la bonne voie !
Bisous,