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Blog de Tine_diet
aide blog-
Waouh....Il est la!! publié le 02/10/2013 à 10:01
Oui vous le voyez bien....C`est mon nouveau compagnon.....il m`aidera dans cette nouvelle résolution...perdre ces fichus kilos de grossesse.......
Bonjour a vous,bien débuté la journée?Moi comme vous pouvez le sentir..suis joyeuse...la motivation revient un peu un peu....pourvu que ça dure...mais oui avec vous je suis rassurée...
Ce mati 15 mn de vélo...pas beaucoup...mais il fallait commencer..RE commencer..je sais j`arriverai a 30mn-40 mn et 1h j`en rêve!!......Me reste a faire de gros efforts pour le soir pour manger moins..car c`est le soir que toute la famille se réunir donc on mange ensemble...je pense faire mon assiette a part désormais,mais ça promet un peu difficile...j`y arriverai quoi qu`il en soit!!
J'ai donc mis le vélo sur ma terrasse,Caleb me regarde assis dans le canapé..eh oui il s`asseoit déjà mais se penche de cote des fois...grrr que c`est dure les commencements.
Bref...heureuse de Recommencer encore..merci pour vos soutiens,bisous du Mercredi!!
(17) commentaires
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et c'est parti!!!!!!!!!!!!!!!!!!
allez courage
nous notons aussi ce que nous mangeons
nous prenons nos mensurations
et nous restons toujours avec nos amies pour se faire motiver
c'est les paroles du docteur Cohen
bises
Allez go :) que fais tu encore sur AJ ?
hihi
bisous
Commence doucement, c'est le mieux pour ne pas se lasser!
Bisous
Bravo, c'est un super investissement pour réussir ton objectif ! Tu vas y arriver c'est sûr ! =) Et bravo pour ta reprise du sport ! Tu sais 15min c'est déjà mieux que rien ! Si tu rajoutes 5 min progressivement, dans quelques semaines, tu passeras 1h sur ton vélo =)
Allez, ne perds pas ta volonté et ta motivation !
Bisous
Mais la motivation est là et tu vas y arriver .
Bonne journée!
Bises