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Bonjour !
Blog de Talita2010
aide blog-
Compteur de calories publié le 19/02/2010 à 00:26
Vraiment ce compteur de calories, un coup il fonctionne, un coup il fait des siennes. Qui l' a déjà vécu? Ma journée du 18.02 était trés mouvementée.
Mais suis contente de moi, je n' ai fait aucun écart, mangé 200g de dinde (il en restait encore d' hier) et un sachet de proteines. Sans oublier, bien sûr de boire. J' avais pas faim le matin alors j' ai rien mangé.
Alors bon courage a toutes et a tous
(13) commentaires
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moi c pareil le compteur a parfois des ratés mais en gros je trouve ca pas mal!!
pour repondre à ta question,j'ai pris l'habitude de me peser le dimanche parce en général je suis plus tranquille ce jour làet c'est plus simple pour moi de pas changer tout simplement.
je sais pas vous mais depuis que j'ai commencé le régime,je me sens mieux et je dors comme un bébé!!!
biz
Christelle
moi aussi ca a été, à part que j'ai un peu zappé de boire aujourd'hui!
juste une petite remarque, il me semble que meme si tu n'as pas faim, tu devrais avaler tes protéines, si je ne me trompe pas le fait de les digérer puise ds tes ressources et en plus tu risque pas de craquer ou d'avoir faim un peu plus tard. Qu'en penses-tu?