Bonsoir les amis et amies,

Ce matin partie faire ma corvée prise de sang après avoir donné à manger à ma kiki ! elle ne devait pas être à jeun elle ! (lol) 

Je n'ai pas attendu je suis passée la première à 7h30 mon mari avait été prendre mon rendez-vous et faire enregistrer tous ce qu'il fallait; après je suis passée chez le boulanger j'en ai profiter pour prendre des chouquettes natures et aux pépites de chocolat pour mes collèges et moi bien sûr, elles sont bonnes oui oui il y avait des traces de beurre sur l'emballage !!! mais ce n'est pas souvent alors, il fallait bien que je prenne un petit déj la première chose que j'ai faite ce matin en arrivant au bureau c'est faire le café !

Cet après-midi exercices d'évacuation ouf c'est fait avec les collègues du CHSCT maintenant nous ferons les suivantes plus tard.

Voilà une journée  bien ordinaire.

UN PETIT RAPPEL SUR L'EAU

« Boire beaucoup d’eau permet de s’alléger »

C’est oui, mais…

Ce conseil est particulièrement populaire et pour cause : absorber de grandes quantités d’eau (ou d’autres boissons non sucrées) fait partie de tout programme minceur !

Mais pour voir des résultats, il faudrait surtout avaler des quantités très importantes d’eau glacée…
Car, dans ce cas, l’organisme est obligé de réchauffer le liquide froid afin de l’adapter à la température du corps, ce qui lui fait brûler des calories. Or, cela peut provoquer des chutes de tension et des maux de tête : il y a des méthodes plus agréables pour brûler des graisses, par exemple une marche rapide !

GROS BISOUS