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Bonjour !
Marraine
Blog de TITISARDINE
aide blog-
jardinage avec mon petit-fils publié le 29/03/2014 à 19:11
Bonsoir,
Ma journée cool, crochet ce matin, cet après-midi jardinage avec Corentin, il était ravi, j'ai arrêté de comptabiliser les "mamie qu'est-ce que tu fais ?"
Je vous souhaite une bonne soirée
UNE RECETTE VENUE D'ITALIE
TILAPIA SAUTÉ AUX LÉGUMES
INGRÉDIENTS
- 2 branches de céleri, émincées
- 2 poivrons rouges ou jaunes, coupés en lanières
- 1 petit oignon, émincé
- 1 courgette, coupée en demi-rondelles d’environ 1 cm (½ po) d’épaisseur
- 115 g (¼ lb) de champignons blancs, coupés en tranches épaisses
- huile d’olive
- 1 boîte de 540 ml (19 oz) de haricots rouges, rincés et égouttés
- 125 ml (½ tasse) de salsa du commerce
- 60 ml (¼ tasse) de coriandre fraîche
- 5 filets de tilapia frais (ou goberge, aiglefin)
- Sel et poivre
PRÉPARATION
- Dans une grande poêle, dorer les légumes dans l'huile d'olive déposée en spray . Ajouter les haricots, la salsa et poursuivre la cuisson environ 2 minutes. Ajouter la coriandre. Saler et poivrer. Réserver.
- Dans une poêle antiadhésive, dorer le poisson dans l’huile vaporisée. Saler et poivrer. Servir le sauté de légumes en accompagnement du poisson.
(13) commentaires
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Je vois que tu as profité de ton petit fils... et oui, qu'est-ce que tu fais Mamie... Très curieux à cet âge là.
J'espère que tu vas bien ?
Bonne soirée.
Bisous
et bien tu as eu une belle journée de décompression cela me fait plaisir pour toi.
J'ai pensé à ton frère ayant eu un jeune monsieur au tel atteint d'un cancer et se trouvant avec un arriéré de de factures important, il perdait pieds et il s'est mis à pleurer au téléphone. Je lui ai trouvé une solution pour l'aider à refaire surface. Puis une autre dame avec 5 enfants à charge qui comme moi en était à faire des études en ligne pour tenter de payer un peu ses factures.
la vie n'est pas facile.
Je vais faire mes études puis aller au dodo demain pas de réveil.
gros bisous, bonne soirée et douce nuit ma béa
Peut être qu'il me faudra des nouvelles lunettes, à suivre
Belle soirée
Gros bisous