En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
SAMEDI 23 NOVEMBRE UNE PETITE CREME AU CHOCOLAT
publié le 23/11/2013 à 06:45 |
BONJOUR A TOUS ET TOUTES
LE CAFÉ EST SERVI
Le jour va se lever et le froid est mordant.
Je souhaite bon courage à toute les amies qui vont aller travailler.
Une pensée pour les amies malade et en souffrance, que nous puissions leur apporter le réconfort
LA RECETTE DU JOUR
CREME AU CHOCOLAT WW
4 personnes = 2 points la coupelle
1/2 litre de lait écrémé
3 cs de maizena
1 oeuf entier
2 cs de cacao non sucré
2 sachets de sucre vanillé
je mets tout à froid dans une casserole en touillant, je remue en non stop jusqu'à ce que cela commence à bouillir et baisse le feu et poursuis la cuisson pendant 2 min en remuant toujours ma préparation.
verser dans des ramequins, recouvrir d'un papier alu pour ne pas faire de "peau" puis mettre au frais au moins 1 h
GROS BISOUS
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
Merci pour le petit café ça réchauffe avec grand froid.
Nous allons partir en balade avec Hunter .
Bon samedi.
Gros bisous
Bonne promenade, moi aussi je dois marcher un peu plus, mais le courage me manque surtout en ce moment.
Bonne journée
Merci pour ce café et cette pensée qui réchauffent les coeurs. La crème au chocolat , je vais me la faire, pour 2 points la coupelle; ça me fera plaisir.
ma perte de poids est lente -300 grs.
Je te souhaite un bon samedi.
Gros bisous
Merci pour le café.
Bonne journée
Bisous
Germaine
un bon pt café et je vais repartir en ayant bien chaud
je te souhaite une très bonne journée
bises