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Marraine
Blog de TITISARDINE
aide blog-
SAMEDI 31 OCTOBRE 2015 publié le 31/10/2015 à 13:18
Bonjour les aminautes,
Pour ce dernier jour du mois d'octobre il fait un soleil radieux et je ne vais pas m'en plaindre, vous non plus j'imagine
Je suis sortie au jardin c'était très agréable de cueillir des framboises, et de faire les petites corvées. Le soleil c'est ma batterie et je suis heureuse.
je vais vous parler d'une chose très sérieuse pour notre perte de poids
LA BOITE HERMETIQUE NON TRANSPARENTE
Ce qui fait notre perte parfois c'est l'envie, j'ouvre mon réfrigérateur j'ai de bonnes choses à portée de vue et là j'AI ENVIE et bien il faut en finir avec ces tentations, tromper votre cerveau de l'envie qu'il peut vous susciter, IDEM pour vos placards, plus vous cachez les aliments tabous ceux qui vous font craquer, ceux qui ne sont pas bons pour vous, moins vous aurez envie de les consommer
POUR CELA VOTRE AIDE,
c'est simple pas cher et cela peut vous aider à ne consommer que les aliments autorisés qui eux tiendront une une place visible dans votre réfrigérateur, vos corbeilles à fruits, vos placards
ALORS GO GO
GROS BISOUS A TOUT LE MONDE
(12) commentaires
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,bisous du soir
*mimi 16*.
Un soleil magnifique et chaud... dommage je suis derrière les carreaux...hihi.
Je viens de repasser, le tas commençait à me faire peur et je suis seule...
Je te souhaite une bonne journée et gros bisous, mon amie
Christine