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Blog de TITISARDINE

aide blog

  • poignée d'irréductibles "Gauloises" à l'assaut des kilos
    publié le 26/09/2014 à 18:40

    Bonsoir,

    J'ai reformulé mon titre 'désert', comme d'habitude je suis maladroite, et certaines amies fidèles m'ont dit mais non nous sommes là, elles ont raison, je voulais simplement dire que le site est un peu morose plus d'animation ..... alors sur les groupes nous nous organisons !

    Ce n'est pas la joie le site, seule subsiste une poignée d'irréductibles gauloises, sinon je dirai que le village est désert !

    BONNEMINE a déclaré la guerre aux kilos Bonnemine

    car elle veut ressembler à FALBALA Falbala

     

    ALORS MOTIVATION AU ZENIT

    C'EST LE WEEK-END alors un petit dessert WW

    PANNA COTTA YAOURT FRAMBOISES 

    2 PP

    Ingrédients pour 4 pers

    • 3 pots de yaourt brassés nature
    • 100ml de lait demi-écrémé
    • 4 feuilles de gélatine
    • 5 cs d’édulcorant
    • 250g de framboises
    • 1 cc de jus de citron
    • Faites tremper les feuilles de gélatine dans un récipient d’eau froide puis égouttez-les. Faites chauffer le lait dans une petite casserole. Hors du feu, y diluer la gélatine.

    • Mélanger les yaourts et l’édulcorant dans un saladier. Ajoutez-y le lait et la gélatine et fouettez jusqu'à obtenir un mélange homogène.

    • Versez la préparation dans un plat ou des ramequins et laisser reposer au réfrigérateur pour 4 heures.

    • Préparez le coulis avant de servir. Mixez les framboises avec le jus de citron, sucrez à votre convenance.

    • Démoulez la panna cotta et nappez de coulis.

    • Merci à vous mes amies d'être là, de faire vivre notre groupe et merci à ma co-leader Pierrette car sans elle je ne serai plus sur le site.

    • GROS BISOUS

     

     

     

    (12) commentaires



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  • basceya 
    publié le 26/09/2014 à 19:31
    Bonsoir Béa
    Ta petite Jade va mieux heureusement! Bien que le site devient désert comme tu le dis, notre groupe se porte bien! à nous de le nourrir avec nos expériences de régime, nous avons eu des nouvelles inscrites souhaitons qu'elles viendront souvent animer des discussions. On veut maigrir on va y arriver!
    Je te souhaite une bonne soirée et une bonne nuit.
    Gros bisous
  • Franca27600 
    publié le 26/09/2014 à 18:42
    Jamais testé ,faudra que je me lance .Merci !
    Bisous et B W!
    Bisous

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