| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Marraine
Blog de TITISARDINE
aide blog-
TRES EN RETARD JE RECOMMENCE MON BLOG Grrrrr publié le 24/10/2013 à 16:03
BONSOIR BONSOIR
Mes petits sont partis assez tôt car mon mari voulait que je me repose avant ma séance kiné de tout à l'heure.
Je vais essayer de passer voir tout le monde après ma séance.
J'ai un service à demander aux tricoteuses et aux crocheteuses, quelle laine prenez-vous pour de la layette, je ne sais pas où commander, je vais me relancer dans le crochet, ma fille voudrait que je fasse un petit bonnet pour Jade.
LA RECETTE DU JOUR 20 Kcal par personne
VELOUTÉ DE LÉGUMES AU PISTOU
- 30 g de haricots verts
- 50 g de courgettes
- 60 g de pommes de terres (ou des restes de pommes de terre)
- 30 g de petits pois frais écossés
- 1 tomate
- 1/4 de gousse d'ail dégermée
- 3 feuilles de basilic
Lavez les haricots verts et les courgettes, équeutez et effilez les haricots, pelez les pommes de terre et coupez tous les légumes en dés.
Mettez-les dans une casserole avec les petits pois rincés et les brins de persil.
Couvrez d'eau et faites cuire à léger bouillon 25 à 30 min jusqu'à ce qu'ils soient bien cuits puis mixez.
Pendant que le potage cuit, ébouillantez la tomate 10 secondes puis rafraîchissez-la, pelez-la, épépinez-la et coupez-la en tous petits dés ou écrasez-la à la fourchette.
Mélangez la purée de tomate crue avec l'ail pelé, dégermé et écrasé et le basilic très finement haché.
Reversez le potage mixé dans la casserole, ajoutez le mélange à la tomate et reprenez la cuisson pour 5 à 10 min.
Versez
BONNE SOIRÉE
(35) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
*titi*
oui moi chez bergère de France
pas trop cher et la laine est très bien
tu as homme en or
je suis contente pour toi
gros bisous ma belle
Les petits enfants spnt partis tôt, tu as un gentil mari qui veille sur toi
ta soupe est délicieuse, je procède ainsi pour faire la soupe au pistou sauf que je ne mixe pas et j'ajoute du parmesan.
Je te souhaite une bonne soirée.
Gros bisous
Il a raison ton mari ,il faut penser à te reposer .
Pour la layette ,je prends chez Phildar et je suis les conseils des vendeuses ,car je ne suis pas experte .
Ta soupe me donne envie .
Bonne soirée!
Bizzzzz
Bon pour la laine, je ne peux pas te dire. Bon tricotage.
Bisou et belle fin de journée.
Je te souhaite une douce soiree bises gisele