BONJOUR VOUS M'AVEZ MANQUÉ

UN GRAND MERCI A VOUS POUR TOUS VOS MESSAGES, voilà opération faite, et maintenant il va falloir gérer la rééducation, j'avoue que les douleurs sont assez intenses et je dois être prudente pour ne pas compromettre l'excellent travail fait par le chirurgien, je ne regrette pas d'avoir opté pour le rachis en fait j'ai du m'endormir pendant l'opération car je n'ai pas trouvé le temps long, je suis rentrée à 7h30 pour être opérée l'après-mid, il y avait un monde fou dans la salle de réveil, plusieurs blocs fonctionnait en même temps, très impressionnant; voilà c'est fait maintenant je dois faire le reste du travail, je suis en arrêt jusqu'au 29 décembre ! moi qui comptait reprendre mi-novembre, je vais penser à moi car du côté employeur j'ai l'impression qu'il s'en fiche un peu, personne n'a pris de mes nouvelles, hormis ma collègue, je suis remplacée donc pour eux c'est le principal, l'humain dans tout çà ! donc j'en prends bonne note et je verrai plus tard.

Je suis contente de vous retrouver, je vais faire ce que je peux et puis je pense que je peux compter sur mon petit mari qui heureusement est à la retraite.

Je dois avoir pas mal de retard, donc cela va me prendre un certain temps pour venir tous et toutes vous remercier de votre présence à mes côtés. 

Le temps n'est pas au beau fixe alors je regrette mois de devoir rester à la maison, dès que je vais pouvoir je ferai quelques exercices de yoga, il y a un protocole de 4 pages pour ma rééducation alors je vais faire les choses correctement, mais si d'après le chirurgien "il faudrai m'attacher au pied de mon lit pour que je ne bouge pas (lol)

POUR NE PAS ROMPRE AVEC MES HABITUDES UNE PETITE RECETTE RECONFORT

BANANE & CHOCOLAT

• 2 Bananes

• 80 gr Chocolat au lait

• 4 c. à soupe de Crème bridélice 
  (liquide légère)

• 4 c. à soupe d' Amandes 
  (effilées)

Epluchez puis coupez les bananes en rondelles.

Hachez le chocolat en petits morceaux, versez le dans un bol et ajoutez la crème.

Faites fondre le chocolat au micro-ondes puis mélangez bien avec la crème.

Répartissez les bananes dans des petits pots allant au four puis versez dessus le chocolat.Enfournez les pots dans un four préchauffé à 180 °C (th. 6) pendant une petite dizaine de minutes.

Finissez la cuisson en dorant très rapidement les petits pots sous le gril. Pendant la cuisson faites rapidement dorer les amandes dans une poêle à feu assez vif, attention les amandes brûlent assez rapidement si on n’y prend pas garde.

A la sortie du four, laissez un peu tiédir les petits pots.

Saupoudrez avec les amandes et d’un peu de chocolat fondu pour les rendre encore plus gourmands.

GROS BISOUS, TENDRESSE