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UNE PETITE RECETTE WW CE SOIR rapido
publié le 26/06/2013 à 20:02 |
Mélange de poisson surgelés
quelques crevettes décortiquées surgelées
1 brique de lait de coco
une dosette de safran
1CC de curry
un peu de coriandre
tape 1 Décongeler les crevettes et le mélange de poisson
Etape 2 Disposer les morceaux de poissons dans un plat à four avec les crevettes.
Etape 3 Dans un saladier mélanger le safran, le curry, la coriandre et le lait de coco. Saler, poivrer et bien mélanger.
Etape 4 Verser le mélange sur le poisson et mettre au four à 200 C pendant 20 minutes.
Hier soir je me suis endormie tard, et Miss Kiki est venue sous la couette ce matin pour me dire à son façon qu'il fallait que je me lève et surtout que je remplisse sa gamelle !
Journée intense mais c'es ainsi ! ce soir je suis allée au jardin prendre de la rhubarbe pour une collègue qui fait son pot de départ en retraite en plus du petit cadeau avec la cagnotte je sais qu'elle va apprécier mon bouquet de rhubarbe plus qu'un bouquet de fleurs, elle adore !!! donc faire un petit plaisir c'est du bonheur
ENSEMBLE TOUJOURS ET MAINTENANT
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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superbe la grosse gerbe de fleurs
je te souhaite une excellente soirée
gros bisous