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Marraine
Blog de TITISARDINE
aide blog-
ORAGE !!!! UNE IDÉE POUR VARIER LE PETIT DEJ publié le 16/05/2013 à 19:59
Avec l'orage la télé fait des caprices !!!!
Les escargots vont en profiter pour sortir pour se nourrir
Journée un peu compliquée mais demain sera un jour meilleur, nous avons toutes nos petits soucis.
De temps en temps il est bon de varier les plaisirs pour le petit-déjeuner le week-end, samedi à la place de mon porridge je me ferai un mini couscous aux pommes ww
pour 2 pers
40g de couscous moyen
1 yaourt brassé nature à o%
2cc d'édulcorant en poudre ou liquide
1 pomme tranchée
cannelle
Faire gonfler le couscous en le couvrant d'eau bouillant
Déposer dans 2 ramequins le couscous
Sucrer le yaourt avec l'edulcorant et le repartir sur les 2 ramequins
Cuire les pommes au four micro-ondes pendant 3 mn et les repartir sur le yaourt
Saupoudrer de cannelle et mettre au réfrigérateur au moins 1 heure avant dégustation
1 point par personne
(11) commentaires
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mich_bel publié le 16/05/2013 à 20:39bonsoir très bonne recette est très mignon les petits poissons qui s'embrassent gros bisous bonne-nuit.
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