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Marraine
Blog de TITISARDINE
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RESOLUTIONS DU VENDREDI publié le 25/01/2013 à 08:22
Bonjour à tout le monde,
Ce matin en me levant je me suis dit, Béa tu vas vite fait te débarasser des antidepresseurs que tu ingères
ils me font grossirBien sûr je suis cool, mais à quel prix ?
Demain matin je vais en parler au psy pour voir si avec ma volonté je peux arriver à me passer très vite de ces produits chimiques.
Mon objectif n'est pas de reprendre les kilos perdus, donc le sevrage est à mon sens indispensable. Car là je suis toute gonflée et j'ai un sûrement 2 kilos en sus
Donc si tout va bien semaine prochaine un petit booster pour réagir immédiatement
Et pour m'encourager j'envisage une Poêlée au surimi et aux crevettes
2 gousses d'ail, 1 petit bouquet de persil, 200g de champignons de Paris, 10 bâtonnets de surimi (175g) 250g de grosses crevettes, 1cc d'huile d'olive, sel et poivre
Hacher l'ail et le persil, rincer et équeuter les champignons, les sécher et les émincer. Couper les bâtonnets de surimi en dés, décortiquer les crevettes (je laisse la queue)
Dans une poêle antiadhésive mettre les champignons à étuver avec l'huile, puis ajouter le surimi et les crevettes, saler poivrer ajouter la persillade,
Servir avec un riz blanc,
C'est super bon et peu calorique
JE VOUS SOUHAITE UNE BONNE JOURNÉE QUELLE SOIT A LA HAUTEUR DE VOS ESPERANCES. GROS BISOUS
(16) commentaires
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Un ptit coucou en passant..Hmmm une poêlée surimi crevette j'adooore
En c'qui concerne l'arrêt des médocs c'est une EXCELLENTE idée je trouve, mais progressivement et en accord avec le médecin
Bon courage à toi..et super les recettes..Bizoo du Vendredi
Et vive le week-end (détente)
Un message est peut-être parti peut être pas donc je recommence (mille excuses si il passe deux fois).
J'ai un petit problème pour lequel j'aimerai avoir une ou plusieurs réponses et je ne trouve cela évoqué nul part. Voici ma question :
N'ayant pas faim le matin je ne prends pas de petit déjeuner cela est-il un problème pour perdre du poids ?
Je suis handicapée et j'ai des nuits pas faciles du tout, je ne prends plus rien ni somnifère ni anti dépresseur je me suis sevrée seule...... donc lorsque je ne dors pas j'essaye de dormir un peu le matin et a mon réveil je n'ai pas faim. Je déjeune a 13 h légèrement mais par contre je dîne bien le soir car je ne suis pas seule.........mais sans excès.
Merci a celles qui me répondront - a toutes bon courage et un grand merci pour toutes les informations que l'on trouve dans vos blogs.....
Bonne soirée
Flore
il faut faire très attention
je ne suis pas médecin
et tu sais ce que tu as pour avoir des médocs comme ceci
tu es seul juge et tu en discutes avec ton médecin
attention aux rechutes
c'est tout
mais tu peux peut-être te faire aider autrement
je ne sais
ce que je sais
c'est que c'est dangereux tout ceci
gros bisous
Sympa ta recette j'ai des gambas mais pas de surimi ... il me manque bien toujours quelque chose .......
Prends bien soin de toi
Je t'embrasse bien fort
.
C'est vrai, comme disent les amies qu'il ne faut pas arrêter les médicaments toute seule. et d'un seul coup. Seul le médecin peut te dire comment faire.
J'aime beaucoup le poisson, le surumi aussi, j'en ai dans le frigo. Je le fait parfois en croc-bouche avec une sauce à moi.
Gros bisous
Contente de cette recette car les bâtonnets de surimi lassent quand on les consomme nature ou avec du fromabe blanc à o%. C'est une bonne idée de les cuisiner ainsi.
Attention pour tes médicaments, ne pas les supprimer brusquement.
Je te souhaite une bonne journée.
Gros bisous