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Blog de TITISARDINE

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  • MA WII ET MOI et MOTIVATION A FOND
    publié le 19/01/2013 à 12:32

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    Si vous n'avez pas perdu cette semaine rentrez dans un pantalon que vous portiez il y a quelques semaines, çà va vous donner la pêche pour continuer.

    Moi j'ai zappé dame balance ce matin, je suis au radar, donc demain je fais un noeud à ma taie d'oreiller pour y penser.

    Mon défi de la semaine, remonter sur ma wii balance et faire du sport dans la mesure de mes moyens surtout du yoga.

    Nous avons des amies qui se sont allégées et c'est un excellent moteur pour nous.

    ce midi je fais des spaghettis complet au thon avec curcuman, curry et autres épices !!!!!!! la chasse aux microbes et c'est bon pour le tonus

    BON SAMEDI MES AMINAUTES 

    orchidees

    (14) commentaires



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  • COCO06530 
    publié le 19/01/2013 à 16:40
    moi aussi titisardine a partir de mardi 30 minute de wii tout les matin defi de la semaine je sait pas encore step ou zumba ou yoga on vera mon humeur car reprit 300gr donc pas contente
  • willem 
    publié le 19/01/2013 à 15:02
    c est quoi la wii balance?vous la conseillez?en tous cas félicitations pour ta perte de poids!moi c est minable car j ai beaucoup fauté!!
  • albera 
    publié le 19/01/2013 à 14:14
    bonne journée a toi sans trop de neige je l'espére ici un peu de pluie oh je suis menteuse il fait maintement soleil sa va pas duré température 7 degré quand au regime la cata malgrer un regime equilibre ou je pèse tous moins 100gramme je fait un peu sports tous les jours une demie heure plus une rando de quatre heures avec des dénivelé de 500 metres quand tu voit cette mini perte de poids je suis démotivé bisous mireille
  • basceya 
    publié le 19/01/2013 à 12:47
    Coucou Béa
    C'est bien d'avoir une Wii balance ça motive un peu et les mouvements d'après ce que j'ai vu chez ma petite-fille ne sont pas trop durs. Je n'en ai pas mais j'ai hâte que mes douleurs disparaissent pour pouvoir bouger un peu, et surtout que le temps soit un peu plus clément..
    Tes spaghettis au thon et épices doivent être délicieux.
    Bon après-midi.
    Bisous

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