| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de TITELATINA
aide blog-
DUR DUR MAIS EFFICACE publié le 28/03/2008 à 12:04
SALUT A TOUTES JE COMMENCE DEPUIS 3 JOUR DE FAIRE DE JOGGIN A JEUN ET JE ME SUIS PESSE CET MATIN ET MA GRANDE SURPRISE JE PERDU 1 KILO ET CETS TRES BIEN PARCE JE OUBLIE PRENDE LES 2 LITRES D'EAU PAR JOUR ET FAIRE ATTENCION AVEC MON DINER PARCE JE PRIS DE PIZZA 2 NUITS DE SUITE..........JE SUIS CONTENTE JE M'ATTENDAIS A VOIRE MONTER LE CHIFRES DE MA BALANCE MAIS AU CONTRAIRE CEST UN BONNE CHOSE
mon alimentation Petit-déjeuner : 1/2 VERRE DE LAIT AVEC NESKIT AVEC 2 TARTINES DE BEURRE ALLEGE, YAGOURTH ET JUS DE ORANGE Déjeuner : UN GRANDE ASSITE DE SALADE DU RIZ ET BLANC DE POULET ,YAGOURTH ,PASTEQUE Goûter ou snack : RIEN Dîner : SALADE AVEC ATUN DE LA SOUPE DES FRUIT ET YAGOURTH Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
1 - 1 de 1
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
-
nam187 publié le 28/03/2008 à 12:45salut toi , jespere que tu va bien. tu es revenue je croyais que tu avait abandonner le site contente de te revoir gros bisou mel et quoi de 9 pour toi?
1 - 1 de 1
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
