En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
TOUJOURS A FOND DANS LA MOTIVATION
publié le 30/09/2010 à 13:29 |
Coucou, mes Minettes Chéries, j'espère que vous avez toutes la forme,
Je ne vous dirai jamais assez MERCI, d'être présentes et de m'encourager, c'est SUPER
Ce matin, je suis allée à la BALNEO pour mon dos, ça me fait une heure INTENSIVE de mouvements, j'y vais deux fois par semaine, le mardi et le jeudi à 8 Heures du matin !
Ce soir, je vais essayer un velouté de pois cassés la même recette que pour le velouté de carottes à part qu'il faut faire cuire les pois cassés 1/2 heure à la cocotte minute, je vous dirai demain si c'est bon,
aujourd'hui je me suis fait des pâtes à midi petite sauce légère au wok :
Aller petite recette de la sauce :
Pour 4 personnes :
1 grosse tomate
2 cuillère à café de basilic (ou + si vous aimez) de l'ail,
6 cuillères à café d'huile d'olives
Faire chauffer l'huile d'olives dans le wok, rajouter la tomate (épluchée, et passée au robot) , et les herbes, et laisser cuire pas trop 4 à 5 minutes ça suffit,
Lorsque vos pâtes sont cuites, les égoutter et les faire revenir dans cette sauce, c'est super bon et très vite fait.
Il me restait une papillote de poisson, et pour dessert 100 grammes de raisin
Elle est pas belle la vie !
Voilà, mes Minettes chéries, je vous fais de très gros bisous
Violette
Maxou971
publié le 30/09/2010 à 15:21
| |
Très bien ta recette de sauce, j'en ai l'eau à la bouche, je l'ai noté et compte la faire demain. T'as raison profite bien de cette cure pour ton dos cela fait vraiment du bien au dos. Et bonne continuation pour le régime. Bizou Maxou |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |