En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Pensons A CE QUE NOUS VOULONS qu'il arrive
publié le 15/05/2010 à 09:14 |
Coucou, mes Minettes, alors ce week end s'annonce bien ?
Voici le dernier article concernant "PENSONS A NOUS", et aujourd'hui je vous vous parlé de :
Pensons à ce que NOUS VOULONS qu'il arrive :
* Il est TRES IMPORTANT de nous réserver du temps, et de créer "NOTRE MOMENT A NOUS" !
* Listons les choses qui NOUS intéressent, et qui ne font pas partie de "nos obligations" :
par exemple :
- flâner dans une librairie,
- faire les boutiques
- aller visiter une expo de photos, de peinture,
- faire du sport,
- passer une heure dans salle de bains
* FAISONS- LE pour NOTRE PLAISIR ou parce que NOUS L'AVONS DECIDE !
* Prenons du temps POUR NOUS :
- "Désormais, si j'ai envie de faire un tour dans les magasins avant de rentrer après le boulot, JE LE FAIS."
- "Pour aller chez le coiffeur, je n'attends plus le samedi. ça me détend, c'est un VRAI BONHEUR, je rentre ZEN, comme quand je reviens du sport ou du Yoga."
Alors, mes Minettes, vous voyez, ce ne sont pas des choses très compliquées, mais qui modifient petit à petit notre comportement, et forcément notre rapport faussé avec la nourriture,
Je vous fais de très gros bisous, et à très vite
Violette
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
J'espère que tu as passé un très bon week end en famille. Super ta perte de poids je suis très heureuse pour toi.
BISES
Ah quelle gourmande je fais,
Que veux tu ??? On ne se refait pas !! Une addict de chocolat, une gourmande !!!! (Mais le nutella c est pas bon du tout, lol) Bon juste une cuillérée, hi hi hi hi pour le rêve !
Alors je viens te faire un énorme coucou car le soleil est au rdv et là je file cette fois m aérer with my sunglasses et en musique à travers les sous bois,
A tt à l heure et bon dimanche à toiiii ma belle Tart'i nettte !!!
Bisous
bisous
j'en veux encore des moments pour moi....je crois que j'en ai un peu trop donné aux autres dans ma vie....
bon dimanche avec un peu de soleil, ce serait chouette
gros bisous
domi nouvelle copinette
Ton pseudo me ferait rêver à une tartine de pain de campagne de chez le boulanger bien fraîche, mdr avec de la bonne confiture aux fruits des bois maison, miam
Bon j arrête mes bêtises, c'est une boutade !!
Alors juste te dire que j ai attraper le soleil pour 1h20 et huuuuum quel plaisir !!!
Bisous et bonne soirée à toi ;-)))) mtnt soins du corps for me !!!
Ton blog est remplie d énergie positive, bravoooooooooooooooo
Allez moi je file profiter tu sais quoiiiiiii
Des rayons de soleil qui sont au rdv mais comme je ne sais pas pour combien de temps, j y vais de suite...hi hi hi hi
Bisous à toiiiii
A tt bientôt !
Bab's
je te souhaite un bon samedi et je vais ecouter tes conseils ma tartine
bise