Coucou, mes Minettes Chéries, Alors j’espère que ce week-end a été un PUR BONHEUR ?
Aujourd’hui, je suis très heureuse, la pesée pour Weight Watchers est le mardi, donc qu’est-ce que je vois afficher au compteur 63 Kilos ! YOUPI ! Je suis arrivée à la première étape, maintenant je mets l’objectif à 60 Kilos, ALLER C’EST PARTI !!!
Je vais vous donner les derniers petits trucs pour gagner du temps POUR NOTRE PLAISIR RIEN QU’A NOUS !!! et le total que nous aurons gagner tout au long de mes précédents articles
RESTONS A LA MAISON !
(un peu provoc LOL)
Avant de sortir faire une course ou une démarche administrative, assurons-nous que nous ne pouvons pas traiter notre demande sur Internet. Comme un changement d’adresse par exemple. Genre de truc qui fait perdre un temps fou, et qui franchement n’est pas marrant.
Temps gagner : 10 minutes
UN CALENDRIER
Choisissons une méthode pour gérer notre emploi du temps. Entre les « post-it » pour nous rappeler les rendez-vous chez le dentiste et OUTLOOK qui nous signale la prochaine réunion dans 30 minutes, en ayant un seul emploi du temps – sur papier ou électronique – nous évitons ainsi de nous éparpiller.
Temps gagné : 3 minutes
ORGANISONS NOTRE JOURNEE DU LENDEMAIN
Même si nous rencontrons bien souvent des imprévus ! Avant de nous coucher, établissons la liste de nos PRIORITES du lendemain. Nous aurons les idées claires sur ce que nous devons faire dès le matin.
Temps gagné : 15 minutes
REPOSONS NOUS !!!
Assurons-nous de bien avoir notre quota de sommeil pour être en forme tout au long de la journée. Si nous nous sentons fatiguées le matin, nous allons perdre le contrôle de nos priorités de la journée, SI NOUS SOMMES STRESSEES, nous PERDONS DU TEMPS.
Temps gagné : 60 minutes
PREVOIR UN SAC DE VOYAGE….
Même lorsque nous ne voyageons pas, ayons le minimum nécessaire pour nos prochains déplacements comme une trousse de toilette déjà prête.
Temps gagné : 3 minutes
Et voilà, mes Minettes Chéries, la fin de l’histoire « COMMENT GAGNER DU TEMPS » et tous ces petits trucs nous aurons fait GAGNER AU TOTAL : 376 minutes !!!
Je vous souhaite une SUPER SEMAINE, à FOND DANS LA MOTIVATION ET LA BONNE HUMEUR
Très gros bisous
Violette
RESTONS A LA MAISON !(un peu provoc LOL)Avant de sortir faire une course ou une démarche administrative, assurons-nous que nous ne pouvons pas traiter notre demande sur Internet. Comme un changement d’adresse par exemple. Genre de truc qui fait perdre un temps fou, et qui franchement n’est pas marrant.Temps gagner : 10 minutesUN CALENDRIERChoisissons une méthode pour gérer notre emploi du temps. Entre les « post-it » pour nous rappeler les rendez-vous chez le dentiste et OUTLOOK qui nous signale la prochaine réunion dans 30 minutes, en ayant un seul emploi du temps – sur papier ou électronique – nous évitons ainsi de nous éparpiller.Temps gagné : 3 minutesORGANISONS NOTRE JOURNEE DU LENDEMAINMême si nous rencontrons bien souvent des imprévus ! Avant de nous coucher, établissons la liste de nos PRIORITES du lendemain. Nous aurons les idées claires sur ce que nous devons faire dès le matin.Temps gagné : 15 minutesREPOSONS NOUS !!!Assurons-nous de bien avoir notre quota de sommeil pour être en forme tout au long de la journée. Si nous nous sentons fatiguées le matin, nous allons perdre le contrôle de nos priorités de la journée, SI NOUS SOMMES STRESSEES, nous PERDONS DU TEMPS.Temps gagné : 60 minutesPREVOIR UN SAC DE VOYAGE….Même lorsque nous ne voyageons pas, ayons le minimum nécessaire pour nos prochains déplacements comme une trousse de toilette déjà prête.Temps gagné : 3 minutes
Pas facile tout cela .....
bonne soirée bisous à bientôt;..
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