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Comment ça va bien???
publié le 27/03/2011 à 18:42 |
Salut la planète Aj.com!
Que le temps passe vite, voici un sacré moment que je n'ai pas écrit un petit post!!! J'espère que vous allez tous bien et que votre perte de kilos avance à grand pas!!!
Pour ma part, pas de gros changement, je stabilise, chose qui peut me décourager un peu, mais bon, on a rien sans rien. Je fait pas non plus le necessaire pour perdre quoique se soit, je regrette d'avoir arrêté Dukan, j'avais tellement progresser dans ma perte de poids que je me dis que si j'avais continué, j'aurais sans doute atteind mon objectif à l'heure actuelle, enfin il y a bien eu des tentatives de "relancement" mais sans aucun résultat, pas de motivation, un peu de stress et donc du coup j'ai ré-anbandonné!!!
Pffffffff serais-je un jour prête a liquider tout ça, je le veux pourtant mais rien n'y fait je baisse les bras tout le temps, c'est dingue ça, je n'ai pas de qupoi être fière!!
Donc je ne suis pas là pour vous dire que je veux tout recommencer, car bon c'est un discours qui reviens trop souvent, mais il est vrai que j'ai envie d'avoir de nouveau confiance en moi, je sais que je peux le faire c'est ça le pire, alors je vais sans doute relire le livre du Dr Dukan, essayer de ne pas brûler les etapes, bien me coacher et ainsi je pourrai attaquer cette vilaine chasse au kilos!!! RRRrrrRRrrRRR!!!!!
Et vous de votre côter?? Comment ça se passe??
Il y a beaucoup de changement sur le site, j'ai l'impression d'etre nouvelle venue et de tout redécouvrir, ça peu etre un signe aussi de me remotiver pour utiliser au max les outils du site de venir vous raconter comme je le faisait avant mes ptits etats d'ames, car c'est ça qui me manque le plus, ecrire ce que j'ai sur le coeur, ce que je ressent, comment je vais, peut importe si se sera lu ou pas, c'est juste un journal, que je devrait tenir régulièrement, et depuis que j'ai repris le travail, j'ai laissé tout ça de côté et ça me manque, et aujourd'hui j'avais envie d'écrire tout ça, ça faisait tellement longtemps que je pense que ce ptit post sera interminable hihi!!! Mais non je vous rassure j'ai bientôt terminé ;)
Eh bien voilà du coup, je ne sais plus quoi raconter, c'est tout moi ça, j'ai plusieurs choses qui me passent par la tête et au final tout s'embrouille et j'en oublie se dont je voulait vous parler lol!! Mais ça reviendra ce sera sans doute le sujet d'un autre post...
....A suivre =D
Je vous embrasse à bientôt
Karen
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Hé ben depuis le temps, ça fait tout drôle de te retrouver ici, nos petits cafés virtuels me manquent mais je suis contente que tu fasses ce que tu aimes comme boulot.
Je vois que tu vas bien et la motivation pour anéantir ces kilos revient, c'est une bonne chose, il fallait que tu prennes tes marques avec ce nouveau job et maintenant tu es sans doute prête à relancer la machine.
Pour ma part je n'ai jamais été aussi bien dans ma tête que depuis le temps ou j'ai supprimé de mon vocabulaire et de ma tête ce fameux mot tant détesté "R". J'ai appris à écouter mon corps et à lui donner ce qu'il a envie sans frustration et surtout en mangeant ce qui me fait plaisir et finit les aliments interdits.
Ca semble fou hein !!!!!! pourtant depuis début janvier, j'ai perdu 5,5 kilos en mangeant de tout (chocolat, frites pizzas, pates, gratins etccc), ce qui est le plus compliqué c'est de savoir dire stop lorsque j'ai plus faim, écouter son corps c'est recevoir les différents signaux de faim et de satiété et savoir mettre de côté la gourmandise et le grignotage. C'est finalement pas compliqué de se raisonner et de se dire que ce gateau qui me fait tant envie je pourrais le manger mais j'attendrai d'avoir faim.
Bon ok j'arrête tu vas me prendre pour une folle (mdr).
Allez gros gros gros bisous à toi
A trés vite
Sophie
Et mon souvenir de toi, c'est quand tu étais capitaine d'équipe du temps des tournois de Titi........ oh ! bah ! ça nous rajeunit pas cette affaire, ma vieille ! =o)
Mais tu vois, moi aussi, tjs ici car pas encore finit cette pu.... de lutte !! des hauts des bas comme tout le monde et un peu de papotage pour se libérer les tripes..... c'est la vie !
J'espère que ton boulot te plait et que ta petite famille a réussit à s'adapter à ce boulversement.
au plaisr de te lire......bientot !
bisou
ps : Souviens toi de la " MDV'attitude "........ biz
COntente de te lire à nouveau.
Bon, je vois que tu as lacher le régime ?? pas bien, mais je sais que tu vas te reprendre en main.
Moi, j'ai un peu de mal, je fais le yoyo...mais là, je ne vais rien lacher.
Avec un peu de motivation et de volonté, tout ira bien.
Aller courage.
Bon apm.
Bisous
Allez moi je file sur mon blog, voir si nouveauté il y a !!
Bises