Bonjour les filles moins présente ces derniers jours et je m'en excuse mais comme on dit pas de nouvelles bonne nouvelles c'est le cas

Je vais bien j'ai passé un très bon week end et un excellent dimanche apres midi et dimanche soir gâce à une amie merveilleuse qui hier m'a préparé des petits légumes un vrai délice,c'est un fin cordon bleu et c'est une femme au grand coeur qui me prépare des légumes à chaque fois que je vais manger chez elle,cette attention particulière me touche du plus profond du coeur!!!

Oui j'ai deux copines qui m'invitent chez elles et sont au petit soin pour moi quand à cette occasion et qui me préparent des petits menus sains et équilibrés mais néanmoins délicieux hier avec mes légumes j'ai mangé du Hachard de papaye un pure délice

Oui je mange très exotique et épicé car 3 de mes enfants sont des métisses maorais,oui mes ex viennent de l'île de Mayotte et j'adore la cuisine de là-bas c'est comme ça et c'est aussi dans ma culture culinaire bien entendu au bout de 15ans c'est normal...

Ma silhouette continue de s'affiner j'avais peur qu'elle ne bouge plus un petit moment mais non c'est bien reparti...j'en suis heureuse je crois que je vais mieux,je n'ai plus jamais été tenté de me gaver si seumlement ça pouvait rester comme ça jusqu'à la fin de ma vie,je ne voudrais plus jamais me rabattre sur la nourriture au moindre soucis

Mes sports sont renfort musculaire de tout le corps et des cuisses abdos un peu plus intense,corde à sauter,vélo,piscine et jogging ,zumba le mercrediet toujours ces étages que je monte le plus souvent possible j'adore voilà j'ai ma montre ou mon tel pour avoir toujours de la musique et chaque jour je bouge le plus possible et en rythme aussi

Et peut être en janvier 1h de danse en plus ma prof veut ouvrir un cours de danse style cabaret ou j'apprendrais à danser en chaussures  à talon et croyez moi j'en suis tres heureuse

Ma nouvelle vie c'est de prendre soin de moi et parait il que j'ai l'air plus heureuse et épanouie et que ça se voit

gros bisous mes amies je vous adore merci de participer à tout ce qu'il y a de plus positif dans ma vie depuis notre rencontre aussi virtuelle soit elle