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Blog de Soleyana4

aide blog

  • La Vérité!!!!! Je vous la confie!!!!
    publié le 07/09/2013 à 11:02

    Je n'aurais jamais cru que j'aurais le courage de vous le dire mais je pesais 96 kilogrames 800 en décembre 2012!!!!!

    Je sais c'est énorme compte tenue de ma petite taille,de mes petits mollets et mes chevilles toutes fines(c'est ma morphologie)

    J'avais mal au dos ,je ronflais,je m'habillais comme une souillon,j'avais un genou qui me lançait de temps à autre et j'avais d'horribles aigreurs d'estomac,m'habiller le matin ou pour sortir était devenu une épreuve,j'étais difforme,mal dans ma peau,mal dans ma tête renfermé et isolée...j'étais malheureuse d'être ainsi et je n'assumais pas,je refusais de sortir et je passais tous mes dimanches apres midi seule devant la télé à grignoter!!!!

    De parler de tout ça est encore douloureux ....

    Je ne me reconnaissais plus et n'arrivais pas à comprendre que bien que je me plaignais je ne faisais rien pour retrouver ma ligne J'avais fait un régime entre le 5 mars 2011 et le 1 octobre 2011 je l'avais abandonné et en 14 mois repris 20 kilos et un bonus de 5 et des poussières(enfin 800g n'est pas une poussière mais bon) et maintenant je me plainds alors que je ne devrais pas,si j'en suis là c'est de ma faute!!!!!

    Voilà je vous le dis je n'aurais jamais été capable de mettre une réglette commençant à 96kg800 et finissant à 55kg et j'admire toutes les filles qui le font

    Dailleurs je peux voir dire que même dans la vie je ne me pèse pas quand je commence un régime cela doit vous paraitre inconcevable mais c'est comme ça c'est au bout de 3 semaines seulement que je me pèse du coup je ne sais jamais à combien je démarre ,je suis sévère et surtout ben je n'assume pas ce que je suis vraiment le poids de ma réglette est mon poids à mon inscription je bossais déjà tres durement depuis un bout de temps pour maigrir,au début sans régime juste en changeant petit à petit plusieurs choses,par exemple j'ai commencé en sucrant de moins en moins mon café ou mon thé, je buvais 5 tasses par jour j'ai réduis à 3 et là j'en suis à 2 rarement 3,puis j'ai commencé à boire plus et à avaler un verre d'eau toutes les fois où je voulais grignoter etc....puis j'ai arrêté les bonbons et le fromage,je n'en achetais plus,puis mes tzrtines trop beurrée le matin par des flocons d'avoine,au début je m'interdisais le pain le matin,puis quand j'ai commencé à remanger du pain c'était du pain aux 5 céréales et sans beurre etc etc plein de petits changements jusqu'au 17 mai 2013 ou j'ai vraiment recommencé le rééquilibrage alimentaire c'est venu tout seul....

    Enfin voilà vous savez la vérité c'était une vérité caché par honte,oui j'avais 41kg800 en trop le poids d'une personne quand on y pense,j'espère ne jamais jamais avoir à revivre ça d'autant que si je fais une rechute,une grave rechute et si comme d'habitude je prend des kilos en plus je dépasserai les 100 kilos donc j'ai vraiment de nombreuses raisons de m'accrocher et j'spère de tout coeur réussir je suis en surpoids depuis quelques années mais je n'avais jamais été au dela de 75kg soit 20 kilos de trop,mais j'arrivais toujours à redescendre à 15 kilos de trop et pour mes 30 ans à 10 kilos de trop et ce que je peux dire c'est que les régimes à répétition faisait que je reprennais des kilos en plus en bonus quand j'arrêtais

    Voilà j'ai eu le courage de l'écrire aurais je le courage de publier?????

    Pour conclure je voulais dire que je n'ai plus mal au dos,je ne ronfle plus,et je n'ai plus d'aigreur d'estomac,mon gernou ça va beaucoup mieux mais parfois une petite pointe de douleur qui passe aussitôt

    (19) commentaires



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  • patou30 
    publié le 08/09/2013 à 09:01
    cette fois je pense que tu es sur la bonne voie pour réussir tu as toutes les bonnes raisons de le faire , bravo , bisous
  • Maxenaic 
    publié le 07/09/2013 à 21:40
    Coucou ma belle! Pas toujours facile de se regarder droit dans les yeux pour se mettre un grand coup de pied au derriere! Mais tu l'as fais. Et c'est un bon debut. Avec le defi, tu vas perdre encore quelques kg et tu pourras etre fiere de toi. Vive les Saphirs!
  • Sayali 
    publié le 07/09/2013 à 19:06
    C'est quoi ces 40 points pour zéro grignotage?
  • Sayali 
    publié le 07/09/2013 à 17:03
    C'est très bien, ma grande.

    J'avoue que moi-même j'ai connu tes soucis et ai eu droit aussi aux régimes à répétitions. Les magasins étaient une épreuve pour moi quand je devais essayer des vêtements, parfois j'avais envie de fondre en larmes dans la cabine en découvrant le miroir (je me retenais, mais je ressortais parfois des magasins avec les yeux humides à la limite de lâcher les vannes).

    Je ne suis pas très grande moi non plus et il y a 2 ans, je faisais 95kg.
    J'en ai perdu quelques uns et repris en partie aussi... Mais depuis mon inscription, j'ai pu en reperdre à nouveau et je suis actuellement à 84,3kg.
    Mon objectif est justement les 75kg pour Noël. Je serais dans la catégorie surpoids mais je me sentirais mieux dans ma peau.

    Ta réglette? On ne la voit pas, tu dois l'avoir mise en privée. Du coup, on ne connait pas ton poids quand on se connecte sur ton blog, on sait juste le poids que tu as perdu. ;)
    Et tu as pratiquement perdu 10kg, ce qui est bien.

    Tu dois continuer afin d'atteindre ton objectif et on espère toutes que tu y arriveras. ^^


  • muffin974 
    publié le 07/09/2013 à 15:54
    Tu es bcp plus courageuse que tu ne le penses, la preuve: tu as publié ton article et décris vaillamment ton combat. Tu vas y arriver, tu n'est pas seule... courage
  • lacauviniere 
    publié le 07/09/2013 à 15:06
    Félicitations pour ta grande franchise! c'est un argument de poids qui va te donner motivation de plus en plus! nous sommes toutes ici pour retrouver cette image de nous-même qui nous manque, celle qui nous ressemble, pas celle du miroir d'aujourd'hui... ensemble on avance et on continuera toutes ensemble!
    faire équipe avec d'autres, c'est vraiment le mieux, je crois!
    on apprend à vivre sainement! courage pour avancer vers ton objectif!
    bises d'encouragement,
    Francine.
  • OLLIVE 
    publié le 07/09/2013 à 12:02
    bonjour
    tu es franche
    tu as écris ton combat
    tu vas réussir pour la simple et bonne raison
    que tu déterminé
    et le plus important tu as des amies
    il est là le secret d'une réussite
    le docteur Cohen ne se lasse pas de le dire
    alors moi je te félicite
    bisous ma pte copine
  • sandcyril 
    publié le 07/09/2013 à 11:16
    je crois que le fait d'écrire et publier ici nous aide quotidiennement ...... je suis certaine qu'il t'a fallu du courage pour témoigner aujourd'hui et je t'admire pour ça..... je suis certaine que tu va y arriver , car cette fois ci tu as compris comment maigrir .... tu ne suis pas un régime mais yukon as appris à manger sainement et avec le sport que tu à introduit ta qualité de vie va changer..... je te souhaite même si la route peut te paraître longue beaucoup de courage pour la suite.....et surtout de retrouver le corps qui te fera te sentir bien .....bisous
  • lilimatheokenzo 
    publié le 07/09/2013 à 11:15
    Coucou Soleyana c'est fort courageux de venir en parler et tu sais je suis sure que mon art thérapeute dirais que c'est un grand pas faire la guérison psychologique :) Moi je me suis pesée et je pesais 95kg tout pile mais ma balance étant défectueuse ça se trouve je faisais plus et je ne fais que 1m60! J'ai tout dans le ventre et dans les fesses! mdr mais je ne m'en cache pas. Je suis là avec vous toutes pour réussir mon combat ce que tu fais aussi vaillamment.
    Tu ne reprendra pas tes kilos parce que tu vas rester avec nous et nous on est là pour t’empêcher de craquer!
    Je te fais de gros bisouus et te souhaite un bon week end

    ps:pour te répondre j'écris déjà pas mal de récits érotico-dramatiques (l'écriture est mon exutoire ) mais aussi des articles sur les dysfonctionnements de l'armée pour de grands journaux ;)

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