| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de Soleyana4
aide blog-
c'est mon anniversaire!!!! publié le 07/08/2013 à 09:01
Alors aujourd'hui j'ai 1 an de plus et 500 g en moins lol
J'ai tuite ans ..... un huit avec un chiffre qui fait pleurer devant snif!!!
C'est mon Bithday et ma diet m'a aidé a m'allégé de 500 g oui depuis Trois jours c'est légumes verts vapeur et poisson bouilli et ce midi ce sera légumes verts vapeur et escalope de poulet au four!!!
Pour me faire plaisir ce matin j'ai mangé des fitness chocolat au lieu de mon porridge(c'est mieux que le pain au chocolat que j'adore lol)
et ce soir grosse salade fromagère(oui mon autre défaut) avec laitue iceberg,tomates,poivrons rouge,concombre, maïs et thon suivi du gâteau d'anniversaire fait hier par mes soisn une Charlotte aux Fraises que je vais démouler et décorer ce soir
Et demain je reprend mes repas légers jusqu'à l'anniversaire de mon fils Samedi
Ce soir je vais me faire belle ,hier j'ai fait ma couleur de cheveux donc voilà maquillage et belle robe ce soir
je vous raconterai ça demain
Merci pour tous vos adorables messages et pour votre soutient
gros gros bisous
(11) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
je te fais des gros bisous coequipiere!!!