Enigme du jour

Mon premier est un féculent,
Mon second est un féculent,
Mon dernier se trouve dans la salle de bain,
Mon tout est la base mathématique portugaise.

Solution de l'énigme d'hier

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Bonjour les filles,

Bon et bien, on commence par la mauvaise nouvelle... Les -50kg ne seront pas atteins cette semaine. Et oui, je n'ai pas bouger d'un poil. Autant vous dire que je suis déçue. Autant pour moi que pour vous car vous m'avez tellement encouragée...!

Du coup, il va falloir attendre pour les articles d'astuces et d'aides diverses que je voulais poster les jours suivant les -50kg. En espérant que la semaine prochaine sera la bonne.

Je n'ai pas perdu un gramme. Ce n'est pas la première fois que je stagne. En 2 ans de régime, j'en ai vu des pires comme nouvelles. N'empêche qu'à chaque fois, ça a toujours un côté démoralisant. Mais je fais des progrès : je ne tape plus ma balance et je ne laisse pas tout tomber. Avant j'aurais passé un week end de gavage pour me punir inconsciemment de cette non perte et j'aurais repris les choses en main dès le lundi. Maintenant, même déçue, j'ai appris à relativiser. Je ne baisse plus les bras et je continue.

Beaucoup d'entre vous mon demandé mon secret pour avoir perdu autant. Et bien, je crois que le secret est là : ne pas laisser tomber et se battre jusqu'à avoir atteint des objectifs.

MOTIVATION + COURAGE = REUSSITE

Oui, je sais, c'est facile à dire, mais faites moi confiance car j'ai connu les échecs de régimes moi aussi. On se bats une semaine, ça ne paie pas sur la balance alors on laisse tomber ! On ne comprend pas pourquoi on n'arrive pas à perdre, etc. Il faut se battre, ne pas baisser les bras et continuer, ça paiera forcément ! Et puis, si c'était si simple de perdre du poids, on ne serait pas si fière de nous après un seul kilo perdu !

Ce soir, mon Homme m'invite au restaurant. La raison ? Comme vous, il était persuadé que les -50kg allaient être atteints, alors il voulait fêter ça. Vous imaginez ma tête ce matin en regardant ma balance ?! Il dort encore, mais quan dil sera réveillé il va bien falloir que je lui dise. On ira quand même au restaurant parce que j'en ai envie mais franchement, je suis encore plus déçue. Quand j'étais sur ma maudite balance, la première chose que je me suis dite c'est "ok et bien puisque c'est comme ça, ce soir je mange n'importe quoi au restaurant".  ............................. Je crois que ça se passe de commentaire................ Certaines se reconnaissent dans ma réaction, non ?! Et bien, maintenant que j'ai mis par écrit mes ressentis, ça va mieux, j'ai évacué. Du coup, je suis plus sereine face à cet échec que je considère maintenant comme un palier à passer et non comme une erreur de parcours. Ce soir, je me ferai plaisir, je prendrai du bon temps mais je serais raisonnable, comme je l'avais prévu hier soir !

La déception est toujours là et je pense qu'elle sera là tout le long de la semaine en attendant la pesée de la semaine prochaine. N'empêche Ue je me remotive parce qu'il le faut. Pour moi, pour vous. Il le faut. Alors j'y arriverais. Une bonne façon de voir si la positive attitude et la méthode Coué fonctionnent vous ne croyez pas...?

Aujourd'hui, je ne bosse pas alors je vais en profiter car demain matin je travaille. Je vous souhaite une excellente journée les filles, en espérant que je nous vous ai pas démotivée...

Pensée du jour

Les jours sont faits pour sonner l'un après l'autre comme une volée de cloches.

C'est le coeur de l'homme qui leur sert de battant.

Si le coeur n'y est pas, les jours sont tristes.