Et oui, je gère ! Que je suis contente et fière ! Voilà 10 jours que j'ai repris sérieusement et je tiens. Je suis fière de moi. Oui, 10 jours c'est peu, mais c'est mieux que rien ! Surtout quand je vois avant la reprise : je ne POUVAIS pas tenir plus de 2 jours ! Et là, depuis 10 jours, malgré les diverses tentations, les restaurants, etc. je tiens, persiste et je signe ! Toc ! J'arrive à me faire mes petits plaisirs, des plaisirs maîtrisés, choisis et surtout j'arrive à ne pas abuser ! Pourvu que ça dure !

Pour exemple, ce midi, je suis allée mangé à Buffalo avec une amie d'enfance. Oulala j'avais envie de frites lol Et bah non ! J'ai pris un filet de poulet grillé et une pomme au four ! Je m'étais que je piquerais une frite (ou deux, ou trois...lol) dans l'assiette de mon amie, histoire de ne pas me frustrer. Et puis, au final, j'ai complètement oublié lol Donc cool ! En dessert, j'ai failli craqué pour un café gourmand... Et quand j'ai vu passer 2 banana plit j'ai failli en prendre...! Et bah non, la force est en moi lol J'ai pris 2 boule de sorbet ! YYYEEESSS ! Sur le coup, c'est dur, je vous l'avoue, mais après... quel sentiment de firté et de réussite !

Etant donné que dimanche midi, je vais au restaurant avec mon Homme et ma grand-mère pour la fête des mamies, il faut que je fasse attention toute la semaine, car dimanche sera mon extra de la semaine. Ah oui, je ne vous ai pas dit ! J'ai recommencé comme au tout début, c'est-à-dire je m'accorde un repas joker dans la semaine. Un seul mais un vrai ! Pas de retenu, je mange ce que j'ai envie ! Pas question de me goinffrer biensûre, mais je ne compte pas, je ne regarde et le mot d'ordre est plaisir ! Et c'est cela qui m'a permis de tenir pour perdre tout ce poids que j'ai déjà évacué. Du coup dimanche, ça sera ce fameux repas plaisir. On va retourner au restaurant à côté de chez moi où on avait été avec ma belle soeur et son mari qui sont venu passer ce dernier week end chez nous : foie gras, etc.

Je pense que certaines vont se demander comment j'ai pu perdre tout ce poids en mangeant un repa comme ça par semaine. C'est pourtant simple, reste encore à l'appliquer lol Effectivement, ce n'est pas simple de ce dire qu'on va perdre en mangeant des choses comme ça et pourtant si ! En se disant "tel jour c'est mon extra", cela permet de ne pas craqué les jours avant car on se motive en se disant "non non je ne craque pas, je tiens, bientôt c'est mon repas joker !" Et puis, après avoir mangé comme ça, il suffit de reprendre le "régime" normalement et on n'y voit que du feu. Et se faire plaisir enlève ce côté frustrant et routiner d'un régime ou réaquilibrage alimentaire. Bien entendu, si vous vous pesez dès le lendemain, vous allez faire des bons de 15 mètres en l'air lol Mais je crois qu'on ne le répète jamais assez : la perte de poids se fait sur UNE semaine ! Vous ne me croyez toujours pas ? Et si vous fesiez confiance à mon parcours ?! Oui ? Non ? OUI !!!

Bon, j'ai fini de faire ma leçon de moral lol Ne le prenez pas mal, j'ai  juste envie de vous faire partager mon expérience. A bon entendeur...!