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Bon bah...
publié le 16/10/2009 à 12:29 |
Je ne sais pas par où commencer...
Côté régime, je crois que le mot ANARCHIE résumerait bien ce qu'il se passe dans ma cuisine ces derniers temps.
Je n'ai pas d'envie. La nourriture me dégouterait presque. Rien ne me donne envie. Alors du coup, je mange pour manger et n'importe quoi, n'importe quand.
La balance m'a fait peur, les kilos grimpent à une vitesse inimaginable. Je n'ose pas mettre ma réglette à jour car ça ne serait qu'une claque supplémentaire et je veux éviter.
Je sais qu'il faut d'abord que je mette de l'ordre dans ma tête et dans ma vie avant d'essayer de gérer mon alimentation car chaque chose en son temps, sauf que là, ça devient dramatique.
Chaque samedi, je suis remotivée à bloc. Je repère le supperflu accumulé assez rapidement sauf que je ne tiens pas plus de 2 jours. Il me devient de plus en plus difficile de lutter contre les tentations diverses que vous connaissez toutes bien.
Tout ceci n'est pas simple, surement quand la bouffe dégoute. C'est étrange comme sensation d'ailleurs... J'ai faim, mais pas envie de manger. Je suis lassée je crois. Pourtant, j'ai toujours envie de perdre, pour ça il n'y a pas de baisse d'envie. Etrange...
Mes projets d'avenir question professionnel prennent forment. Enfin, ce sont mes idées qui prennent forme dans ma tête. Concrètement, il n'y a encore rien. Pas facile de faire le tri entre mes besoins, mes envies, mes priorités et gérer tout ça en triant ce qui est où non possible, réalisable.
Côté moral, contrairement aux apparences, ça va, je fais aller. Un coup je suis très mal, un coup je suis remontée à bloc. En règle général, je remonte la pente. De toute façon, je n'ai que deux solutions : ou je me morfonds et ça n'amènera à rien, ou je me bats pour aller le l'avant. Le choix est vite fait, même si ce n'est pas simple surtout si je m'écoute.
Enfin voilà. Je suis toujours là, même si mes articles se font moins présents et ça va.
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Dans les régimes longue durée , il y a des moments où on ne sait plus où on est , puis la motivation baisse et le reste s'en ressent. peut être faudrait il que tu fasse un pallier pour consolider tes acquis . C'est ce que je faisait tous les 10 kilos . je stabilisais pendant quelques mois avant de me remettre à perdre.
J'admire toujours ton courage et ta tenacité et j'ai confiance en toi : tu y arriveras.
Gros bisous
Caicaire (une amie de Katounette)
Je te souhaite un bon dimanche.
Carpe diem , tu l'as bien mérité.je t'embrasse.chantal
alors vas tu un peu mieux ?
pour repondre a ta question je ne suprime pas totalement les feculent mais me comtante de 2 discotte le matin et un tranche de pain complaet le soir
bise et passe une bone journée
si déjà , les idées prennent forme dans ta tête , c'est pas si mal.
quand tu auras réussi à faire ton choix, tu iras mieux .
tu reprendras le régime après , tu sais bien que si tu ne les laissent pas s'accumuler les kilos vite pris se perdent pas trop difficilement , et puis , ce n'est pas la priorité en ce moment.comme tu le dis , prends le temps d'être heureuse.bisous.chantal
mais tu en es consciente donc tu vas te resaisir, j'en suis certaines, ce n'est pas facile avec le changement de temps, la lumière qui diminue de jour en jour, le froid, changer les menus etc.... je pense qu'on a toutes notre passage en qq sorte à vide
allez, tu n'es pas seule, pese toi, je pense que cela va te motiver à reperdre ou tu moins à faire attention à ne pas prendre plus, faire une pause oui mais pas regrimper dans l'echelle des kgs
passe un bon we, gros bisous
bcp de tes kilo ce sont deja envolé pas en efort ca vas de soit moi je suis nouvelle ici et lorsque je voie des profil comme le tien ca me donne des ailes
tout le mondes a des pasages a vides de tant autre alors quoi dire dans ces cas tien bon demain sera un autre jour
bise et bone journée
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______s$$$$$$$$$$$___ton amitié est un
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_____$$$$$_________trésor de la vie ,
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_____$$$__qu'elle te sourit ,
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_____$$$$_______merci d'être là ,
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___s$$$$$ ' $$$$s,
_s$$$$$$ ' ' ' $$$$$ __ Sur le dos de mon nouveau destrier... je viens enfin te rendre une visite :)
Qui a dit que les psy sont fous ??? Ben un peu parfois quand on est en surmenage ;)
Bon week-end :)