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Bonne nouvelle semaine !
publié le 04/05/2009 à 10:30 |
Enigme du jour
Avec ces barres comment obtenir un 8 sans déplacer les barres ?
I I I I I I
Vous disposez uniquement de 3 barres supplémentaires.
Solution de
l'énigme d'hier
2 kg.
Il suffit de poser une équation simple ; x est le poids d'une brique.
Une brique = 1 kg + x/2
Je multiplie par 2 chaque terme de l'égalité :
x = 2 * 1kg
Donc x = 2 kg
Bonjour tout le monde,
le temps passe, une bonne nuit de sommeil et les choses vont mieux dans ma tête. J'ai toujours cette trouille, qui je pense ne me quittera jamais, mais le stresse est redecendu. Au moins, jusqu'à ce qu'elle reprenne contact, d'une manière ou d'une autre. Mon Homme aimerait que je la rencontre, elle et ton homme. A voir... Oulala, j'aime pas ça !
Aujourd'hui, c'est repos pour moi. Normalement, je devais travailler cette après-midi mais un collègue me remplace car il a voulu que je le remplace samedi après-midi pour qu'il puisse aller à son combat de boxe. C'est impressionnant de le voir revenir après un combat important : il n'a jamais un seul bleu !!! Vivement que tous ses combats soient terminés car en ce moment l'emploi du temps est chambouilé et changé en permanence !!! Enfin bon, c'est pour la bonne cause !
Alors du coup, je suis libre mais je ne sais pas trop ce que je vais faire. Il y a les courses, ça c'est sûr, mais pour le reste.... piouf ! On verra bien. De toute façon, je n'ai pas envie de faire grand chose. Les grèves à la fac continuent, mon mémoire lui ne continue pas. Je ne sais pas comment ça va finir cette histoire à la noix !
7 recettes minceurs
(SRC Femme actuelle)
Pour 8 personnes, 114 kcal par personne
Préparation : 10 min Repos : 30 min Cuisson : 20 min
Ingrédients :
-1 rouleau de pâte à pizza
- 150 g de faisselle à 0 % égouttée (chèvre ou vache)
- 4 figues fraîches
- 30 g de raisins secs
- 4 cuillères à soupe de Canderel
- 1 jaune d'oeuf
Réalisation : Epluchez les figues et coupez-les en tranches. Etalez la pâte à pizza et badigeonnez-la de faisselle. Saupoudrez généreusement de Canderel et parsemez de raisins. Epluchez les figues, coupez-les en tranches et disposez-les sur la pâte. Roulez la pâte pour obtenir une bûche bien serrée. Coupez les extrémités en biais et réservez au frais 30 min. Préchauffez votre four à 200 °C. Badigeonnez le pain de jaune d'oeuf. Avec le dos d'un couteau, réalisez des incisions comme sur un pain et mettez au four pendant 20 min. Une fois tiède, découpez en tranches et servez.
Conseil nutritionnel : malgré leur apport énergétique important, les fruits secs vous apportent des minéraux, oligo-éléments et fibres, indispensables au fonctionnement de votre organisme. Consommés avec modération, ils apportent un avantage nutritionnel intéressant.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Cracottes, beurre, chocolat chaud, une orange |
Déjeuner : | Endives-betterave-maïs, 200g steak haché 5%, courgettes, yaourt |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Je suis contente de te sentir en meilleur état qu'hier soir... Si besoin, je te les dis encore : n'hésites pas !
Suggestion d'activité pour cette après-midi : boxe avec ton collègue !!! C'est idéal pour se défouler psychologiquement et physiquement !!!! et c'est valable aussi pour évacuer ton ras-le-bol concernant l'université...
Enfin, quoique tu fasses, essayes de le faire l'esprit "libre", ou en tous cas, aussi libre que ta tête torturée te permettra d'être !!!!!....lol (t'inquiètes la mienne n'est pas mieux !!! au contraire !!!...)
Allez, courage ma belle.
Gros bisous
A+++++++++++++++++
bizzzz
et bien profite pour te détendre et te chouchouter
bonne journée
bisous
Ce week end malheureusement ça ne sera pas repos puisque je fais mon enterrement de vie de jeune fille samedi soir et que le dimanche je joue normalement .. Ouh là là vivement lundi mdr !!
Bisoux
ah je suis contente de voir que tu vas mieux aujour'dhui !!
ET beh pour ta journée de repos profite du soleil !!!! Il est présent donc vas te balader pourquoi pas
Bonne journée
Bisoux