Les années et le manque d'activité pèsent pratiquement aussi rapidemment qu'un bon gâteau... Fin d'année 2007, j'ai décidé de reprendre le sport à raison de 6 h par semaine; pensant que cela allait changer ma silhouette radicalement, j'ai été un peu déçue par le poids indiqué sur ma balance ainsi que le reflet du mirroir. En même temps, j'aime bien me faire plaisir, et m'autorise assez souvent de petits excès. (sans tomber dans l'extrème tablette de chocolat... je suis plutôt salé d'ailleurs ;))
J'aimerai, tout en continuant mon activité physique, passer de mes 64 Kg à 58/59 Kg, et d'y rester surtout :) (je mesure 1m73)
Merci pour votre aide