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Bon jeudi à toutes!!
publié le 20/03/2008 à 09:33 |
Bonjour les filles ,
Comment allez vous ce matin ?
moi bof bof , le moral est là mais pas le dynamisme , je me sens toute raplapla ,pourtant j ai bien dormi et tout repris .. !
Mais tant que je ferais des craquages choco comme hier soir devant un film drôle , il en sera pas autrement , et je dois avouer que ce sont vos coms qui me font tenir sinon j aurais tout envoyer bouler depuis un petit moment .
Hier je me suis pas mal bougée entre la marche du matin et la balade de l apres midi , ca fait du bien de sortir un peu , moi j etais partie avec Carou chercher mes medocs à la pharmacie et faire quelques courses alimentaires ( pratiquement que des crudités !!)
Et ma maman , elle avait pris Baptiste avec elle pour aller chercher ses analyses ( decidement , c est la periode analyses dans la famille en ce moment !!) et , elle a tiré la gueule en lisant ses resultats , faut dire qu apres 10 jours de croisiere où la nouriture est à volonté , je peux vous assurer que ca ne pardonne pas , ses taux sont encore corrects mais ils sont tous limites !! j avais bien vu qu ils avaient repris du poids de retour de leur vacances .
Sinon rien de particulier ce jour hormis une énorme corbeille de linge qui me fait de l oeil
Je vous fait toutes de gros bisous et vous souhaite une excellente journée .
Bon anniversaire à Magiol et à mes loulous qui ont 33 mois aujourd hui .
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | pain bio , beurre , livarot |
Déjeuner : | 2 croc monsieur |
Goûter ou snack : | 10h 2 carrés de choc |
Dîner : | jambon , légumes grillés, fromage blanc à la vanille |
Verres d'eau : | 2 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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allez ne perds pas courage, déjà faire de l'exercice c bien!
bisous