grr ....! mon article a encore été scratché 
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Enfin je disais que je m etais pesée ce matin et que j avais pris 1kg 5 , rien d etonnant ! Le fautif c est le chocolat que je me mange ( le soir ) à chaque fois que je passe à coté de la cuisine pour aller sermoner mes monstres ! 
Sinon j ai fait une trouvaille dans mon bazar ( remise au fond du jardin ) .C est un engin de torture que je pensais avoir donné , qui tient peu de place, fait mal aux genoux quand on est plus habitué à en faire et qui permet , parait il , de se préparer aux sports d hiver ( ski ) , je m en fiche moi je ne fais pas de ski .En attendant je m y suis essayée hier au coup par coup et ca fait bien mal dans les jambes juste au dessus des genoux , j y vais donc progressivement .Je fais des petites séries de 10 quand je passe à coté , en en faisant 15 mn , on brûle environ 140 calories , mais vu la peine que j ai à en faire , même à ce rythme , je ne suis pas sure de les faire dans la journée . Pour la réponse , rdv sur mon blog de demain 
Alors vous avez trouvé ? 
Sinon bêtise du jour : Baptiste m a retourné la poubelle dans la cuisine , je sais pas terrible à l heure du petit déj , mais on ne choisit pas les bêtises !!!
bon courage
passe une belle journée
gros bisous
passe une bonne journée et je surveille la prochaine bétise de baptiste . non mais .
bisous A-M
bisous sandrine
je viens de lire ton topic sur le forum "blog privé", tu as tellement raison !
Bonne jounée et bon courage (aux vues de la bêtise de jour, je regarde l'heure et il est encore tôt ...)