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Bonjour !
Blog de SCARLATINE
aide blog-
???? publié le 06/12/2007 à 00:40
bonjour à toutes ,
Comment allez vous ? moi ca va merci , je suis tres moyennement mon regime ( pour ne pas dire affreusement !) mais je le suis ! c est la faute de ma machine à pain ca !! no comment ! je le ferais donc plus serieusement apres les fêtes .
Pour repondre à certaines d entre vous concernant les chats , non je n ai pas d animaux ( mais j en ai eu et je les adore !) mais j attends que mes terreurs soient moins terreurs pour en avoir à nouveau .Comprendo ?
Et non pas d affolement , je ne vous donnerais pas la recette miracle pour perdre 10 kg ( en fait 7 K5) en une journée , mais j en avais marre de ne pas voir ma balance baisser , alors j ai mis mon objectif poids plutôt que ma perte de poids , c est mieux non ?
Sinon aujourd hui c est visite médicale de contrôle pour mes angelots , c est Oscar qui va etre content !!! il hurle quand il voit le doc , il a encore en souvenir les vaccins mensuels de sa premiere année le pauvre !
Baptiste , lui ca va il n est pas trop rancunier !
bisous à toutes et bonne nuit Nath :)
(19) commentaires
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passes une bonne journée, biza+
Pour le pain c'est pareil !! Là mon mari en a mis un en route avant d'aller au boulot, et c'est l'odeur qui m'a réveiller !! hummm !!
Bonne journée mon amie !! Bizz Marie
Moi je crois que je vais faire pareil cat là je craque pour tout. J'ai une excuse mais je ne veux pas en profité. Déolé pour te petits loups moi aussi j'en ai un sur les deux qui me pique une crise en souvenir des vaccins passé.
Bonne journée et gros bisous
aujourd'hui, on s'attaque aux yeux .......
Détendre les yeux fatigués et le regard triste
Cet exercice stimule la circulation sanguine du contour des yeux et fortifie les muscles des paupières. Il agrandit les yeux, donne de l'éclat au regard et réduit les poches et les cernes sous les yeux.
1 - Posez aux coins internes et externes de chaque oeil, le majeur et l'index de chaque main. Exercez une pression dans les coins internes et externes des yeux gardés ouverts et poussez la paupière intérieure le plus haut possible. L'effort occasionne le tremblement de la peau sous les doigts. Relâchez et recommencez l'exercice en alternant 10 contractions et 10 relâchements.
2 - Posez uniquement les index aux coins externes des yeux et fermez les yeux en pressant fortement les paupières l'une sur l'autre. Comptez jusqu`à 20 tout en sentant les vibrations dans les coins externes. Relâchez. Répétez 3 fois cet exercice en 2 temps.
bizzzzzzzzzzzzzzzz
Renée
Bonne journée ma belle et bisous
Merci pour ton petit message et désolée de ne pas avoir pu te répondre aussitôt... j'avais quelques déboires avec l'informatique hier, mais c'est du passé !
J'espère que la visite médicale pour tes chérubins s'est bien passée ; et puis, pour le "régime" donne toi un peu de temps : il nous arrive tous d'être plus ou moins motivé(e)s pour le suivre : c'est humain !! L'important c'est de connaître ou de reconnaître ses limites...
Bon courage et A+. Je t'embrasse.