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Blog de SCARLATINE

aide blog

  • les mauvaises habitudes ..
    publié le 28/11/2007 à 10:11

    Arf et dire que je ne grignotais plus ! que je n en avais même plus envie et en plus que rien ne me fait plus envie ( en bouffe !! ) alors pourquoi maintenir , encourager ces mauvaises habitudes , qu ai je eu besoin de me manger ce chocolat et cette tranche de brioche qui ne me faisaient meme pas envie ?
    l ' HABITUDE , sans doute de se jeter sur tout et n importe quoi bouhhh c est nul mais c est fait !

    ( l image du jour pour la chanson de cloclo " comme d'habitude ")

    (33) commentaires



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  • boutis13 
    publié le 28/11/2007 à 15:34
    tu en as, toi, de mauvaises habitudes ......... qui nous guette et nous surprennent au premier virage ..........
    il faut travailler ton inconscient ....... c'est lui le responsable ............
    je pensais t'avoir laissé un com ce matin, je ne le retrouve plus ....... ou c'est les mystères de l'informatique ou ...... plutot ....... j'ai du oublié de valider ...........
    c'étais juste pour te laissé un petit bonjour matinal ....
    et comme j'adore lire ton blog , j'en profite pour te faire encore plein de bisoussssssss
    Renée
  • delphinetika 
    publié le 28/11/2007 à 15:22
    un kilo en 1 semaine et demi depuis Miami, je précise!
  • delphinetika 
    publié le 28/11/2007 à 15:20
    Munich c'était bien!Nous avons eu droit à la neige et au froid; j'avais prévu, même pas malade. J'ai bien mangé par contre, pas pu résisté à la choucroute , au bretzel au beurre et à la bière! Allez, jen ai bien profité, je me remets au régime...je n'ai qu'un kilo de repris, je vais vite le chassé.
    Oh, ce n'est pas grave, mieux vaut manger les sucres le matin, le corps en a besoin tu sais, surtout ne pas rayer les sucres et les "bonnes graisses" (huile d'olive/colza.. poissons dit gras...) de ton alimentation, juste à cobnsommer avec modération. Tu n'en mange plus le reste de la journée et tout ira bien.
  • frasy 
    publié le 28/11/2007 à 14:33
    ah t'inquiete pas pour ca ! on a tous besoin de craquer a un moment ! moi en ce moment c'est souvent car etant a la maison depuis 1 mois d'arret c'est dur dur ! allez courage ma belle !
    bon et bien maintenant je sais que tu t'appelle nathalie et merci encore pour la photo ce matin . encore je me disait c'est bizarre je connais pas !!!! ah mais si je la connais plus sous le nom de scarlatine !!! allez bonne journée avec tes loulous a plus gros bisous .
  • laetitbe 
    publié le 28/11/2007 à 14:32
    coucou !!! ca va ma petite dame?? tu sais ce n'est pas grave d'avoir craqué, ce n'est pas pour une fois .... le principal c'est que cela ne "re"devienne pas une habitude!!!! bonne aprem bises
  • leyann 
    publié le 28/11/2007 à 14:16
    domage tu etais bien parti moi aussi le grignotage pas top
    on feras mieux la prochaine fois
    bonne journée
  • plume63 
    publié le 28/11/2007 à 14:11
    coucou , allez ne te décourage pas ! ne culpabilise pas non plus on te soutient viens nous voir quand tu a senvie de craquer il y en aura bien toujours au moins une sur le forum pour répondre à ton SOS et te soutenir . je te fais de gros bisosu Nath !
  • marlysa 
    publié le 28/11/2007 à 14:01
    Salut! Bah il faut un peu de temps pour "décrocher" du sucre, c'est vrai que c'est parfois un réflexe de manger. Mais garde courage... Ca va aller de mieux en mieux? Tu te fais aider pour comprendre à quoi te servent tes kilos? Souvent ça aide. Gros bisous!! ON est là et on te juge pas!!
  • begonia 
    publié le 28/11/2007 à 14:00
    le principale c'est que tu t'ais rendu compte que finalement tu en avais pas envie ..la prochaine fois tu sauras ressisté à la tentation...bonne fin de journée et courage ..bizzz
  • ricochet 
    publié le 28/11/2007 à 13:48
    bah ça arrive !moi même ce midi....le tout c'est d'être exemplaire ensuite

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