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Blog de Reane

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  • MON BILAN POSITIF
    publié le 02/03/2009 à 19:44

     

     

     

    Coucou mes belles amies,

    Et ça y est, retour à la routine. Que c'est dur ! Une semaine de vacances ça ne suffit pas. Enfin, pas le choix, pas gagné au loto...

    Et vous alors comment s'est passée votre journée ? Qu'avez vous d'organisé pour cette semaine ? Quelques exercices de sports à caser par ci et par là.

    Moi j'ai décidé de me remettre aux abdos. Marie Hélène, j'ai imprimé ton article sur les exercices pour ne pas les oublier et les faire à la maison.

    Ce matin, je me suis levée à 6h15 et j'ai commencé par un exercice de relaxation pdt 15 mns sur de la musique douce. J'étais trop stressée. Et ce soir pour décompresser, et comme il fait beau, je suis allée acheter le pain avec ma fifille et la toutoune. Normalement la pluie débarque mercredi, donc il faut profiter de tous les moments agréables, car depuis samedi on se croirait au printemps !

    Ce matin, après mon exercice, j'ai fait un petit bilan de ces 2 premiers mois de l'année. A part le fait que mon mari est tjrs en arrêt pour son hernie discale et que nos finances vont très mal, je pense qu'il est assez positif. Après ma petite baisse de forme, j'ai repris le dessus et voici les points que j'ai déjà accompli :

    Objectifs de vie de famille

    - Partager plus d'activités sportives ensemble et bien d'autres choses encore : on y arrive, on se balade bcp, on court, on fait de la wiifit, on va à la piscine, on s'éclate tous les 4.

    Objectifs de vie professionnelle

    - Je continues mon évolution en progressant grâce à plusieurs formations programmées sur 2009 : je me suis inscrite à 3 formations (suivi financier des marchés publics ; finances pour les débutants ; aide à la rédaction des notes divers, cr et bilans);

    - Je mets tout en oeuvre pour réussir mon examen de rédacteur, je commence à lire et relire pas mal de notes administratives, j'ai la méthodologie et je n'ai plus qu'à me lancer.

    Objectifs de vie quotidienne

    - je me débarasse définitivement des mes pulsions alimentaires : c pas gagné, il y a des semaines avec et des semaines sans. C'est le plus gros boulot que j'ai à faire sur moi et ce sera probablement le plus long dans le temps ;

    - j'apprends à gérer mes émotions : je fais pas mal d'exercices de relaxation, j'ai ouvert un cahier où j'y écris tout ce que je ressens, au moment où je sens que je vais craquer ;

    - j'intégre un peu de sport tous les jours au lieu de se contenter d'1 à 2 fois dans la semaine : je fais de la wiifit plusieurs fois/semaine avec les mômes et je commence à faire des abdos tous les jours, je vais à la piscine tous les mardis soir (et si ça y est) et je continues mon cours de gym les jeudis.

    Objectifs de développement personnel

    - M'instruire !!! Je veux être cultivée, j'ai soif de connaissances : ça y est j'y travaille en regardant les informations, les journaux et à travers pas mal de bouquins que je viens d'acquérir (à vrai dire, je ne sais pas par quoi commencer et c un peu le désordre : le droit public, la collectivité et dans un style très différents : le kaizen, le lâcher prise, la pensée positive...);

    - je me débarasse définitivement des mes pulsions alimentaires : rien à rajouter mais sûrement que c'est la plus importante pour moi ;

    - j'apprends à gérer mes émotions : c'est la clé de tous mes maux ;

    - je veux avoir confiance en moi et oublier mes complexes : ça vient.

    - je veux changer mon regard... sur moi : ça commence ;

      - je veux apprendre à me relaxer : ça aussi je commence ;

    - je veux apprendre à dire stop à tout le monde : je n'y arrive pas encore tout à fait bien.

    Voilà, c'est une année qui démarre pas trop mal dans l'ensemble et pour vous comment ça se passe ?

    Avez vous fait votre bilan ?

    Bisous, j'ai hâte de vous lire.

    Bonne nuit mes amies.

     

     

    (7) commentaires



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  • tomtomlapeche 
    publié le 05/03/2009 à 12:39
    Coucou Sandra....
    comment ça va ???
    j'espère que tout roule pour toi et les tiens et que vous avez (ou aurez vite) des nouvelles pour l'opération.
    Moi ça va comme d'hab,plein de choses à faire car j'aidu mond etout le week end et il faudra assurer.....
    gros bisous et à +++
  • tina77 
    publié le 03/03/2009 à 22:38
    coucou ma belle
    et merci pour ton com, mes partiels sont les derniers de l'anné et j'esper les derniers de ma vie! lol
    sil sont positif alors à mon retour de stage je serais diplomé!
    en tou cas je trouve tres bien ton bilan, j'en ferai un des que j'aurais plus de tps
    bonne nuit, bisous
  • tomtomlapeche 
    publié le 03/03/2009 à 16:47
    Et cette reprise alors ??? pas trop hard ???

    Donc ce soir piscine alors ???? bravo et amuses toi bien
    bye bye et bisous
  • tomtomlapeche 
    publié le 03/03/2009 à 16:46
    quel bilan ! !
    je crois que je suis incapable de faire un tel résumé de ma vie, de mes envies présentes futures ou passées......double BRAVO !!
    Je te souhaite vraiment de reussir dans l'épanouissement dont tu as besoin
    parce que tu le vaut bien !!!
    bisous
  • sylvianeliberge 
    publié le 03/03/2009 à 10:36
    Hum... que dire de plus que... FELICITATIONS ! Je suis fière de toi :) Et en plus tu mets en application mes exercices de relaxation :) Je suis très très contente de toi et pour toi ! Continue sur cette voie.
  • kerla 
    publié le 03/03/2009 à 06:00
    Je suis venue lire ton bilan...vraiment bravo!
    Moi, je trouve que cela aide beaucoup, on y pense dans un coin de sa tête et on se rend compte du plein de positif en fin de mois!!!! Bises salées de Bretagne au grand vent optimiste!
  • cecileneuville 
    publié le 02/03/2009 à 22:31
    Bonsoir !! Génial ce bilan !! Vraiment !! Du coup je t'ai mis à l'honneur sur mon blog du jour !! :) Mais dis moi, alors quelles sont les trois formations auxquelles tu t'es inscrite dans le cadre de ton développement personnel ?? Moi qui adore les formations, je suis très curieuse à ce sujet ! Tout comme au sujet des livres que tu as achetés !! :)
    Bravo pour le cahier où tu notes tes pensées aux moments les plus risqués de craquage !! Belle initiative !! :) Et génial pour le sport chaque jour, surtout si en plus cela peut faire office de bons moments en famille de temps en temps avec la wii fit !

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