est tombé...J'ai repris 400 grs. Je le savais, parce que je me pèse tous les jours. J'ai été plus bas, j'ai été plus haut...Je me suis bien reprise hier, mais je n'ai pas assez bougé ces derniers jours.... Donc, ou bien manger moins ou bien bouger plus. J'ai opté pour la deuxième solution, car, bien que j'ai beaucoup de mal à me mettre en route, une fois que je suis partie, je trouve ça génial . Donc, les résolutions pour la semaine qui vient et qui commence maintenant : marcher, marcher, marcher...
En ce qui concerne ma journée d'hier..Babysitting oui..mais c'était plutôt babysleeping...On est allé chercher Warre (Edouard pour les Français) à l'école et il était crevé. Pas de bonjour, presqu'endormi pendant les 5 minutes qui nous séparaient de sa demeure. Là il m'a piqué quelques crises..je veux du melon..Oma coupe des petits carrés de melon..non je veux une pomme...Oma ne s'attaque pas à la pomme à moitié pourrie qui attend patiemment sur l'appui de fenêtre depuis bientôt trois semaines... Là, coups de pieds, cris et chuchotements..quoique...Oma prend Warre qui hurle comme un cochon que l'on écorche et le met dans son petit lit où les peluches prennent plus de place qu'un petit Warre. C'est mon lit dit-il (bon,il se calme) c'est ma petite souris dit-il (bon,il s'attendrit) c'est ma tétine dit-il (bon, il s'endort) Tout content, il ronflera jusqu'après notre visite. J'ai tout de même téléphoné pour demander de ses nouvelles. Ma belle-fille avait dû le réveiller pour manger et j'ai entendu par le téléphone des cris de joie d'enfants qui couraient dans le living... Résultat des courses : Oma a fait la vaisselle qui trainait, Opa a tondu l'herbe et puis Oma et Opa ont bavardé sur le canapé entre les nounours et les légos jusqu'à ce que Papa est arrivé ! On a pris la voiture, on est rentré et en fin de compte on n'a rien fait.....
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Bon,maintenant la machine à laver est en route, et moi aussi...pour les 6 kilomètres..souhaitez-moi bonne chance :)
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
gruaux d'avoine/lait de soja/ - pomme |
Déjeuner : |
potage aux légumes (2eme épisode) - 2 tartines pain complet |
Goûter ou snack : |
1 déca - 20 gr choc.noir -1 prune - une infusion - 1 aquarius |
Dîner : |
blanc de poulet aux herbes (recette) - carottes - 100gr de riz complet |
Verres d'eau : |
6 |
Calories consommées : |
0 kcal |