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Blog de Raska
aide blog-
J'ai trouvé..... publié le 12/02/2009 à 13:18
LA méthode pour mincir...
Au moment de manger de l'interdit....du n'importe quoi.... du "qui va nous faire grossir"...demandez vous : Qu'est-ce que je trouve le plus important ? De manger ceci ou de m'en priver là, maintenant et de mincir ?
C'est à ce moment là donc que vous déciderez si vous voulez manger ce délicieux morceau de gâteau qui vous fait de l'oeil...si vous voulez commander un big mac ou une laitue ou tout simplement ne pas aller au mac do...si vous voulez avaler un grand verre de cacao sucré ou boire une tasse de café noir...
Ici, aucun problème...C'est une serviette et une fausse pomme...;)Ce n'est qu'ainsi que vous mincirez... Si vous en avez vraiment envie. Si vous décidez de vous laisser tenter par quelque chose qui forcément vous fera grossir au moment où vous le mangez, ne vous plaignez pas...C'est vous qui choisissez ! Il n'y a pas de miracles ...!!!
Alors, maintenant que vous avez compris pourquoi les unes sont sages et les autres pas... maintenant que vous avez prononcé le mot "EUREKA".... à vous de décider :)
Bisous mes amies et bonne journée
Raskamon alimentation Petit-déjeuner : 2 tr. pain complet - 60 g. fr. de chèvre - 1 café Déjeuner : 1 steak - sauce provençale - riz Goûter ou snack : 30 g. choc. noir - 2 mandarines/1 pomme - Dîner : / Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (5) commentaires
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Et oui, je pense que j'ai tout compris... But it's very difficult...
Good night Danielle. Lot's of kisses. Sabine
bizz
Ce soir je vais chanter, pas d'interdit, pas de tentations...
Gros bisous
de toutes les manières, il n'y a pas de secret, nous pouvons manger de tout mais RAISONNABLEMENT...mais là aussi faut-il connaître ou savoir les limites du raisonnable...
conclusion : nous tournons autour du pot !
du pot de l'interdit ou du pot du raisonnable?...
bisous.
bien sur que nous somme seules responsables de notre surpoids !
elle est rigolote cette photo !
bonne fin de journée .
bisous