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Blog de Quesako

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  • RIRE ... BONHEUR ... PLAISIR ... DES ATOUTS POUR MAIGRIR
    publié le 08/08/2013 à 19:01

    RIRE, PLAISIR ET BONHEUR NOUS AIDENT A MAIGRIR !

     

    J’avais plein plein de projets et tout est tombé à l’eau … c'est le cas de le dire puisqu’il pleut à verse depuis ce matin. Mes projets se sont noyés sous le déluge ! Sniff !! crying

    Barre de séparation soleil.

    Pour éviter la morosité qui me guettait, vite internet, et souris en main …. je suis tombée (sans me faire mal heureusement) sur un site génial, je vous en fais profiter ?? Allez !!

    BARRE DE SEPARATION

    Jetons toutes nos pilules antistress, amincissant, antidouleur, anticancer, … et j’en passe …. et rions ! Le rire a des vertus insoupçonnées et est un véritable bienfait, pas seulement pour le moral, mais sur la santé !

    RIRE AIDE A MAIGRIR

    Selon les recherches du Dr Buchowski, rire 10 à 15 minutes par jour entraîne une dépense énergétique allant jusqu’à 40 calories. (donc en 2 h ça me ferait .. ouh la .. vite ma calculette !)

    Et ce n’est pas tout ! Le rire limite également le stockage des calories. Selon le Pr Hayashi de l’université de Tsukuba (Japon), assister à un spectacle comique, plutôt qu’à une conférence rébarbative, abaisse le taux de glycémie sanguin après le repas. Or, plus la glycémie est basse, plus elle freine la sécrétion de l’insuline, une hormone qui favorise la prise de poids et l’assimilation des graisses.

    RIRE A D’AUTRES VERTUS THERAPEUTIQUES

    • Rire, c’est bon pour le cœur !http://chezcheyenne.c.h.pic.centerblog.net/8ttia0ne.gif
    • Le rire est antidouleur
    • Rire augmente l’immunité
    • Le rire a des vertus anti cholestérol
    • Le rire est anti stress !
    • Le rire est un bon antidépresseur
    • Le rire favorise l’endormissement
    • Rire facilite la digestion
    • Le rire a des vertus anticancer

     

    Et ce n’est pas moi qui le dit ! … mais un site de médecines douces que je m’empresse de partager avec vous : http://sante.planet.fr/

    FAISONS ENSEMBLE UNE CURE DE BONHEUR ET DE RIRE ET PERDONS NOS KILOS EN TROP DANS LA JOIE !

    Bonne soirée.

     

    (31) commentaires



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  • brigitte50620 
    publié le 15/10/2015 à 06:56
    bonjour à toutes
    un petit coucou pour votre journée

    et bien pour moi, rire,, bonheur, ce n'est pas pour le moment et je pense que c'est pour cela que j'ai du mal depuis 1 mois et que je perd en grammes
    gros bisous à toutes
  • gruyere 
    publié le 13/07/2015 à 10:07
    bonjour à toutes et tous
    me voilà de retour pour quelques mois
    je vous souhaite une bonne journée
  • brigitte50620 
    publié le 04/06/2015 à 07:15
    un petit coucou
    pour vous souhaiter une bonne journée
    déjà le mois de juin alors je suis un peu désespérée car le temps passe trop vite et j'ai encore beaucoup de choses à faire pour le mois de juillet je suis inquiète du résultat je vous direz plus tard pourquoi mon inquiètude grandie
    je vous fais de gros bisous titisardine et égal
    @+
  • TITISARDINE 
    publié le 03/04/2015 à 19:55
    Je viens te souhaiter un bon week-end Pascal, bisous
  • brigitte50620 
    publié le 06/03/2015 à 10:06
    un petit coucou à vous
    et bien j'ai ri déjà avec un e-mail ce matin
    je vous souhaite un bon vendredi, pour moi se sera du repos car très enrhumé depuis hier
    je vous envoie pleins de gros bisous
    @+
  • TITISARDINE 
    publié le 05/01/2015 à 19:40
    Merci de tes voeux, j'espère que pour toi aussi 2015 sera une belle année, bisous du soir
  • TITISARDINE 
    publié le 18/11/2014 à 19:11
    BON ANNIVERSAIRE A TOI, je te souhaite le succès dans tes entreprises
  • TITISARDINE 
    publié le 15/11/2014 à 20:08
    Bonne soirée, j'espère que tu arrives à bien gérer ta perte de poids, tu es peut-être sur un groupe ? GROS BISOUS
  • damiro 
    publié le 08/10/2014 à 14:43
    juste un petit coucou car il y a longtemps que je ne t ais pas vu oui tu as raison pour le rire mais manger equilibre c est plus sur bisous a plus
  • OLLIVE 
    publié le 18/11/2013 à 17:22
    Bonsoir,
    je te souhaite unjoyeux anniversaire
    passe une bonne soirée
    avec tes proches
    bises

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