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Bonjour !
Blog de Pilie60
aide blog-
Se matin la balance ma souris =D publié le 16/03/2011 à 09:38
Grande surprise se matin en une journé 1,6 Kg en moin j ai cru revé eveillé Lol !!
J ai abandonner les griniotage a longueur de journée et je bois 7 verre d eau par jours au lieu de 2 je mange seinement le griniotage c est du passé cette perte de poids me donne encore plus la péche et me motive encore plus pour la suite de mon régime
Allez hop c est parti pour 1h de Danse et cette aprem Marche
Bonne journée a tous et Courage =D
(13) commentaires
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faut continuer .
c'est bien aussi que tu bouges .. je crois que c'est aussi important que ce que tu manges.. l'equilibre se fait là .. entre alim et sport ..
j'ai laissé tomber ces regimes hyper.. hypo .. truc muche .. je me contente d'equilibrer mes repas et en bougeant tous les jours un peu ..
bonne journée
bisous
Bonne nuit, bisous
ravie d'etre ton amie
waouh tu as dejà de bons resultats bravo
tu fais quel regime ? celui du site ou un autre ?
allez courage tu verras que tu y arriveras
bisous
Bravo pour ta perte de poids.
Une alimentation équilibrée, quelques astuce et se bouger voilà le remède qu'il nous faut !
Gros bisous.
Au début, les 1er jours, la perte peut être super rapide... Mais ça risque d'aller plus lentement ensuite, surtout reste bien accrochée!!!!
En plus tu fais du sport, c'est nickel.
A bientôt
Bizz