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1ere journée
publié le 24/11/2008 à 16:46 |
VOILA 1 er jounée
de remise en question pas de fringale!!!!
j ai profité de ma journée de congé pour faire mon menage et joué avec ma puce
j ai acheté un livre ventre plat en un mois avec tout les jours 15 min d exercices
et ben j ai deja mal au abdo c est mon 4eme jour de gym
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café au lait |
Déjeuner : | Pain blanc (moyenne) , Jambon cuit , Gouda |
Goûter ou snack : | Bifidus |
Dîner : | Boudin blanc , Compote pomme nature Andros, Pomme de terre en flocons (instantanée) |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1405 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Je te souhaite une excellente année 2009, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2008 qui vient de s’achever ainsi qu’une présentation de toute l'équipe d’aujourdhui.com.
C’est une façon de la remercier pour l’excellent travail accompli en 2008 et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2009 à toi et à ta famille.
Fabrice