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MERCREDI
publié le 11/02/2009 à 20:20 |
je mange bcp moin et pas 1 kg de perdu grrr
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Céréales Spécial k façon crumble aux pommes Kellogg's, Yaourt 0% MG aux fruits Taillefine, Orange |
Déjeuner : | Omelette nature , Tomate (fruit) , Pomme |
Goûter ou snack : | Purée Mousline nature Maggi |
Dîner : | Cabillaud ou morue, Epinards cuisinés à la crème Bonduelle, Pomme de terre (cuite à l'eau, ou vapeur) |
Verres d'eau : | 2 |
Calories consommées : | 776 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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