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Je me suis acheté une balance électronique, qui marque les grammes en digital, pour me motiver dans mion changement d'alimentation. Pour l'instant c'est pas gagné, j'ai toujours du mal à modérer mon appétit et gourmandise. Je compte sur elle et sur le fait de détailler mon alimentation pour me booster... Enfin bref, je me pèse demain matin et on en reparlera. Bye !
contente de te savoir de retour sur le site. De ce faît , je reviendrais plus souvent et pourquoi pas me remettre a perdre quelques kilos( environ3) c'est pas grand chose mais se sont les plus difficile à perdre.
Je vais de nouveau voyager par voie virtuelle et réver de ton ile.
Comment s'est passée cette saison où tu as dû être très occupée?
a bientot j'espère
moi j'ai commencé lundi le programme 804 et j'ai perdu 1 kg. mais je ne me fais pas trop d'illusion car on peux tout reprendre aussi vite alors j'aimerai que ce kg soit un starter pour continuer et ne pas abandonner après tant d'efforts.je t'embrasse et te souhaite une bonne journée.
bienvenue une nouvelle fois on est toutes à la meme
enseigne meme si on ne maigris pas comme on le voudrait on se soutien tjrs autant on discute de tout et ça fait du bien alors parles nous de tes apparts ou bien c'est des gites ? ça marche comme tu veux ? Tes enfants vont bien ? alors tu profites bien de ta retraite ?j'espère te lire bientot et en super forme.bisous à +